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热度 12017-3-27 08:39
运动前热身,是科学还是玄学?
汇泉湾泳客
开始运动之前 身体机能不会在一开始到达顶峰 所以需要用热身来调整运动 并且以较轻的运动量 把肢体肌肉充分活动开后 还 ...

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回复 dijiezhen 2017-3-30 16:51
    
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