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2017-3-2 06:15
游泳是一种全身肌肉协调运动
汇泉湾泳客
很多人游泳时都有这样一个感受:还没怎么游,就感到腰腿酸痛,疲惫不堪。其实,这都是身体力量不到位惹的祸。游泳是一种全身肌肉协调运动,也是一项非常消耗 ...
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