设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到宽版

› Emily › 日志

Emily

http://home.china-ws.org/?194361

三九第九天

热度 3已有 827 次阅读2015-1-17 19:27 | 三九

冬练三九，一年中的三九就要过去了，抓住这个时机冬泳去，因为今天周六不上班游泳时多游了会有三分钟，50米左右，感觉良好，上来后做操，甩、拉、拍可以使身体增热。今天的晨练是愉快的。

三九第九天冬泳

收藏分享邀请举报

全部作者的其他最新日志

发表评论评论 (5 个评论)

回复海跃 2015-1-19 14:44: 三九严寒何所惧，英姿飒爽生男儿！

回复海跃 2015-1-19 14:45: 您太棒了！

回复长春南湖1号 2015-2-5 17:03: 天津大姐有点超重。你应该每天下水 3 次，冷天每次至少3分钟。半年后体会一下什么是无债一身轻。

回复 Emily 2015-2-5 19:24: 长春南湖1号: 天津大姐有点超重。你应该每天下水 3 次，冷天每次至少3分钟。半年后体会一下什么是无债一身轻。
谢谢指点，每天上班累家务活重，上有老下有小，锻炼时间长了吃不消。

回复四海游侠 2017-3-29 10:11

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-4-20 03:24 , Processed in 0.108592 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部