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长风波浪

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分享别把食物过敏当成食物中毒或感冒: 2015-3-22 06:31; 　春天是过敏的高发季节，而食物引起的过敏是最常见的一类。食物过敏不仅会表现为腹泻、腹痛、恶心呕吐等消化道症状，还可能表现为发烧、风疹、心悸、乏力等症状，让人误以为自己感冒发烧或者是食物中毒，所以，一旦有上述症状，特别是在吃了不常吃的食物或者是容易致敏的食物之后，一定要尽快就医。　　食物过敏，不仅 ...; 130 次阅读|1 个评论热度 1

分享孩子流鼻血怎么办: 2015-3-21 06:49; 　孩子活泼好动、缺乏照顾自己的能力，一流鼻血，总让家长们措手不及。　　孩子鼻出血多发生在鼻腔前部，因为该区血管非常丰富，当受到外伤或因孩子经常挖鼻、揉鼻，就可能造成鼻出血;鼻炎可引起鼻腔内毛细血管扩张，从而易出血，尤其是患过敏性鼻炎时，不停地打喷嚏易引起血管破裂出血;空气干燥、孩子长时间呆在冷气房 ...; 144 次阅读|1 个评论热度 1

分享春季养肝宜早睡早起: 2015-3-21 06:44; 　春天是万物生发、欣欣向荣的季节，但也是天气变化最为反复无常的季节。专家提醒，春季养生重点是对肝脏的调养。尤其是上班族,常熬夜、久对电脑都易伤肝。因此，春季养肝护肝很重要。　　济宁市中医院副院长王乐荣介绍，工作节奏快、压力大，不少年轻人常加班、熬夜。在中医看来，夜晚是人体滋阴潜阳，进行睡补的最佳时 ...; 140 次阅读|1 个评论热度 1

分享胖人运动应穿紧身衣: 2015-3-19 22:36; 肥胖人士健身时，常因为腹部赘肉的晃动、大腿间的摩擦、胸部的弹跳而苦恼不已。上述情况会让肥胖者改变运动的步态，从而更容易受伤或患上关节炎等关节疾病。穿上紧身的、有弹性的衣服能把肌肉的弹跳降到最低。同时，选择水上运动也能减少不必要的赘肉弹跳。; 164 次阅读|1 个评论热度 1

分享积食了喝山楂桂花茶: 2015-3-19 22:33; 周末大吃大喝，肠胃累，人也容易变得昏昏沉沉。著名厨房美食专家文怡给大家推荐一道有助于健脾消食、开胃化积的饮品——山楂桂花茶。干山楂8片，糖桂花酱1汤匙，水600毫升。用开水冲泡山楂，待茶饮温热时，放入桂花酱搅拌均匀即可。; 160 次阅读|1 个评论热度 1

分享如何选择自己的杯子: 2015-3-19 06:20; 杯子是最平常不过的日用品，可越是常见的东西，越容易让人挑花了眼，因为它的种类实在是太多了。而且选杯子可不是件小事，如果选错了杯子，很有可能会伤害身体健康的哦。一起来看看你喝水的杯子是否健康吧。　　现在市面上卖的杯子各式各样的都有，面对五花八门的杯子时，可谓是花多眼乱啊。可是这些杯子，可并不全都安 ...; 170 次阅读|1 个评论热度 1

分享体内排毒渠道有哪些: 2015-3-19 06:13; 　相信大家对“排毒”这个词并不陌生，市面上的排毒药物也是名目翻新。那么，食物排毒和药物排毒，哪种方式更好呢?其实，人体本身就有一套净化排毒系统，也就是两大装置。不管拿什么来排毒，最终都是为了使这个系统更好地运行。　　体内排毒渠道必知　　第一个就是防护装置。皮肤是人体的第一道防线，汗腺通过冲洗等方 ...; 124 次阅读|1 个评论热度 1

分享 6个想不到的心脏病诱因: 2015-3-18 06:01; 　　一、突然间强烈爆发的愤怒感　　澳大利亚悉尼大学的研究者近期对313例心脏病患者进行调查后发现：他们在强烈的愤怒感爆发后两个小时内心脏病发作的可能性会高出8.5倍。研究者建议吸烟者、血压或胆固醇升高者采取合理的策略来控制住自己的情绪。　　二、急性焦虑　　在同一项研究中，研究者还发现急性焦虑发作与 ...; 127 次阅读|1 个评论热度 1

分享 7大淀粉类食物能减肥: 2015-3-18 05:53; 　淀粉一直被很多人认为是减肥的大敌，而美国医学博士麦克杜格最近发现某些淀粉食物不但让人健康，还能帮助减肥。　　许多人常把“碳水化合物”和“淀粉”画上等号，其实两者不尽相同。台湾营养基金会执行长吴映蓉指出，碳水化合物是指所有由碳、氢、和氧元素组合而成的物质，其中，果糖、乳糖、葡萄糖等单纯的碳水化合 ...; 87 次阅读|1 个评论热度 1

分享春季我们如何摆脱心情的“阴雨绵绵”: 2015-3-17 06:35; 　　绵绵的春雨，黏黏的空气，加之灰蒙蒙得“愈发浓郁”的天空。在这苍穹之下，我们的心情也“忍不住”变得“灰蒙蒙”、“雨绵绵”。“真郁闷”、“烦透了”、“好无聊”成了我们的口头禅。我就纳闷儿了，怎么曾经那个美好而充满希望的春季，不见了?而曾经那个快乐而激情满怀的你，又藏到哪儿了呢? 　　为什么，这一切会 ...; 114 次阅读|1 个评论热度 1

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