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悠悠树丫

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今天冬至包饺子吃哟！！
2012-12-21 14:55 回复|
今天女子队人最全！孟，张，我，许，喜洋洋，陈，郭，终于来个七仙女组合
  • 立交桥: 天仙下凡~~一定养眼。 (12-20 10:27)
2012-12-20 09:45 回复|
早晨户外温度-15度。基地室内温度-7度，水温30cm下1.0度,表面0度（冰水混合）
  • 立交桥: 加油、加油~~ (12-19 11:30)
  • 立交桥: 冬泳进行日 ，体健快乐时。 (12-20 10:32)
2012-12-19 10:19 回复|
感觉 冰水也很温柔
  • 立交桥: 心态好，一切就会美好~~ (12-18 11:03)
  • 铁锚: 气温水温的差，感觉水温也很温。 (12-18 19:40)
2012-12-18 11:02 回复|
女子队入水：张，孟，我，喜洋洋，许，陈。
  • 立交桥: 少一位   七仙女·· (12-17 17:52)
  • 立交桥: 考验来了~~ (12-18 11:15)
2012-12-17 10:58 回复|
太阳出来暖洋洋哟！！！
2012-12-15 12:36 回复|
网络出故障！一天上不了网！！晕
  • 铁锚: 津今冬第一场大雪开始下了。雪花飘着。。。。。。 (12-13 20:36)
  • 悠悠树丫: 才下第一场！我们这都数到五了 (12-14 06:23)
  • 立交桥: 抢修~~ (12-13 22:58)
  • 悠悠树丫: 原因电业局局部停电 (12-14 06:24)
2012-12-13 19:30 回复|
今年是10年来最冷的初冬  
  • 铁锚: 地区不同，气温也就不头啊！我们这不是您说的那样。 (12-12 08:44)
  • 铁锚: 地区不同，气温也就不头啊！我们这不是您说的那样。 (12-12 08:44)
  • 立交桥: 冬泳快乐！ (12-12 19:42)
2012-12-12 06:14 回复|
冰天雪地游泳中
2012-12-9 11:10 回复|
气温-14度，水温0度。今年比每年冷得早
  • 立交桥: 游多少？ (12-7 11:40)
  • 悠悠树丫: 与每天一样，下水---出水2分钟（水中活动+游泳） (12-7 11:49)
2012-12-7 10:46 回复|
一次不经意的点击 ，你成了我网络中的朋友 ，我们相隔多远 我不知道 ，我们的缘分能有多久 我无法预知 ，但是我知道是命运之神 ，让我和你相识在这梦幻般的世界 ......(转载）
2012-12-6 12:22 回复|
气温-10度，水温度0度。冬泳在进行中
  • 立交桥: 坚持不懈 (12-6 11:21)
  • 铁锚: 适量，上来先冲头，再暖手，冲暖脚，再冲身上。裤用塑料袋套脚好穿。 (12-6 15:56)
  • 悠悠树丫: 记下！ 一字不差执行宝贵经验！！！！ (12-6 19:15)
  • 悠悠树丫: 冲洗的水温度多少最好？ (12-6 19:17)
2012-12-5 17:13 回复|
捞冰；你捞我捞大家捞！游泳；你游我游大家游！！
2012-12-4 13:57 回复|
下雪了！！ 外面白茫茫一片银白的世界！！！！
  • 立交桥: 银装素裹~~北国风光~~ (12-3 12:24)
  • 铁锚: 下雪不冷，雪停后冷。 (12-3 17:52)
  • 悠悠树丫: 真的不冷哟！！ (12-3 18:24)
2012-12-3 06:15 回复|
"在气温为－15℃以下冬泳时，出水后更应注意冻伤。"如何防止冰伤各位有什么高招？？？
  • 立交桥: 也想学习学习~ (11-30 13:23)
  • 悠悠树丫: 出招！不要保密哟！！ (11-30 16:45)
2012-11-29 13:43 回复|
大风降温！！！
  • 铁锚: 今晨5点后起东北风3-4级。在我们这，东北风比西北风劲大，风凉。 (11-28 09:43)
  • 立交桥: 江河湖海泳人健，冬雪雪冬小大寒！ (11-28 10:03)
2012-11-27 11:50 回复|
天寒地冻随时要小心！！
2012-11-26 10:16 回复|
零的突破！！！！
2012-11-24 10:25 回复|
河水已冰水混合物了！！！水温1.4度
  • 立交桥: 冰粥~ (11-23 10:52)
  • 铁锚: 您真棒！ (11-23 17:17)
  • 悠悠树丫: 努力中进步中！！！ (11-23 18:56)
  • 铁锚: 第一年适量最重要，宁留量下次再游，不可超量游不了啦！ (11-23 19:05)
  • 立交桥: 越来越健康~~ (11-24 09:46)
  • 立交桥: 加油 (11-26 10:24)
  • 立交桥: 加油 (11-26 10:24)
2012-11-23 10:34 回复|
冷刺激是激发身体的潜在免疫功能，它在于经常性和长期性，不在于一次冬泳的量。新兵一定要留有充分的余地，保护自己不受伤害！！
  • 立交桥: 忒多了！！ (11-22 11:05)
  • 立交桥: 忒对啦！！！ (11-22 12:10)
  • 铁锚: 第一年不要超量是很重要的。 (11-22 13:51)
  • 立交桥: 赞成铁锚意见，不要游伤了！！！ (11-23 11:10)
2012-11-21 11:51 回复|
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