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希望能坚持

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分享 2013 12 27
2013-12-27 22:07
现在每天50秒
172 次阅读|0 个评论
分享 2013.12.07
2013-12-6 21:26
11月20到11月30 2分半 12月1至今2分 50
206 次阅读|0 个评论
分享 2013 10 14
2013-10-14 21:58
今天200 6分 10月1日 10分 300 10月10日 8分 250
237 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 一年了
2013-7-10 22:15
正好游了一年整，好开心。没想到我真的能坚持下来，加油！继续！
213 次阅读|0 个评论
分享 坚持
2012-12-22 17:36
今天的最低气温又是零下18度，但感觉不是那么冷了，可能是渐渐适应了寒冷的天气。 今天的风还是比较大的，脱衣服的时候还是有些痛苦，不过游完就好了。看天气预报明天的最低气温比今天还低2度，考验我的时候到了，坚持！
241 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 真冷啊
2012-12-7 19:07
昨天最低气温零下18度，今天零下16度，今年可比去年冷多了，不过我还在坚持着，脱衣服的时候有点冷。不过进江里感觉还好，出来手尖，脚尖都有点麻，疼。穿上衣服缓过来还是挺舒服的。 今天由一分半减到一分，身体完全进水开始计时，锻炼意志的时候到了，坚持！
302 次阅读|1 个评论 热度 1
分享 2012年11月21日
2012-11-21 17:51
昨天洗了半个小时桑拿，想今天下水可能要遭罪，不过还好，感觉挺舒服的。大概是因为今天风不大的原因吧，另外时间也短，今天游了一分半。在岸边看见一只受伤的喜鹊，已经三天了，飞也飞不高，这冰天雪地的，希望它早日康复！
217 次阅读|2 个评论 热度 2
分享 有点冷
2012-11-20 20:11
真的感觉有点冷了，现在江里的水温大概5度左右，现在每天游1分半到2分半之间，脱了衣服，进水里那一刻真冷啊，上来的时候基本好了，但手尖有点凉。继续加油！！！
140 次阅读|0 个评论
分享 坚强
2012-11-13 23:41
想不到我能坚持到现在！佩服我自己 现在每天2分半道3分钟之间，继续努力！ 加油！！！加油！！！
189 次阅读|0 个评论
分享 天凉了
2012-9-8 08:52
现在每天由原来的每天顶流30分钟，降到了20分钟。
182 次阅读|0 个评论
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