预防徒步运动伤害 2012-11-25

在计画徒步前应细密思考，周详规划，多方搜集专业徒步信息。请教先进实际踏勘经验，备妥应该用装备，更要斟酌个人体能，从事活动时应结伴同行，听从领 ...

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长距离徒步常识 2012-11-25

   1、问： 毅行者在起步前、步行期间和步行完毕后需要吃多少东西？ 　　答： 吃的东西都应该比平常多得多。原因是我们必须吃大量东西，才能在 ...

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关于励志的句子 2012-11-24

当你足够强大，困难和障碍就微不足道；如果你很弱小，障碍和困难就显得难以克服。  向困难屈服的人必定一事无成。很多人不明白这一点，一个人的成就与他 ...

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伤不起的几种人 2012-11-23

人生难免有磕磕碰碰，都免不了被人伤害，有时间也会有意无意的伤到别人    可是有几种人你伤不起，一旦你伤害到下面这这五种人，轻者你可能会背上沉 ...

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老者 忠告 2012-11-15

    人一生的全过程是伴随学习的过程，不断学习是立足于社会的基石。 应谦虚好问，虚心请教，汲取他人经验教训，加上思考钻研，以利创新。忌好 ...

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只爱一点点 2012-11-03

曾经看到这样的一篇文章： 一个要出嫁的女儿外问妈妈，婚后怎样才能才能抓紧丈夫的心？妈妈让女儿抓起一把沙子，满满的一大把。妈妈说，你试着握紧。女儿使 ...

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