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AYA 日志

立冬养生开篇

热度 2已有 1124 次阅读2012-11-7 08:06 | 养生, 大水

【立冬物语】
  斗指西北维为立冬,冬者终也,立冬之时,万物终成,故名立冬也。
【立冬三候】
  一候水始冰,二候地始冻,三候雉入大水为蜃。
 
  立冬在二十四节气中排在第十九位,它为冬季拉开了序幕。当每年的11月7日或8日,太阳移至黄经225°时,立冬节气即正式到来。
  在立冬以后,太阳的直射点继续向南回归线靠拢,南半球因而阳光明媚,暖意熏人。而与之对应的北半球则光照不足,天寒地冻。我国的国土面积辽阔,纵跨数十个纬度,所以南北方的温差很大。当北国万物凋零、寒风凛冽的时候,两广、滇闽、海南等地往往温暖依旧,花红柳绿,气候宜人。
  中医认为,在立冬节气过后,人体内的阳气逐渐隐藏,因而此阶段的养生要格外注重“藏”。

发表评论 评论 (4 个评论)

回复 悠悠树丫 2012-11-7 10:17
学习收藏谢谢
回复 合肥冬泳 2012-11-8 22:05
鲜花!
回复 AYA 2012-11-12 06:16
合肥冬泳: 鲜花!
感谢您的光临,很高兴您能分享。
回复 AYA 2012-11-12 06:16
悠悠树丫: 学习收藏谢谢
感谢您的光临,很高兴您能分享。

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