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2013-12-5 11:50
游泳的好处,和最佳时间,和时长
大自然郝
夏天是游泳活动的好季节。那么游多长时间和多少距离才能使身体获得最大益处呢?国际医学会游泳协会认为,保健性游泳是要求一次性游泳的时间在20—45分钟。其 ...

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