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周口宁馨

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天气真是通人性，下了场透墒春雨立马艳阳天，让冬泳朋友继续享受春游的乐趣。

天中华姐: (4-25 11:02)
周口宁馨: (4-25 12:36)
铁锚: 心情不同，感觉不同。 (4-25 20:15)
周口宁馨: (4-26 08:29)
夏天的雪: (4-29 21:37)
周口宁馨: (4-30 09:10)

2012-4-25 10:22 回复|

近段水温适宜，尽情享受。时间允许的话继续坚持一天两爽。呵呵。。。

铁锚: 爽啊！ (4-24 18:45)
周口宁馨: (4-25 08:50)
铁锚: (4-25 20:29)
夏天的雪: 真爽 (4-25 08:18)
周口宁馨: (4-25 08:50)
立交桥: 有你更精彩 (4-25 08:37)
周口宁馨: (4-25 08:50)

2012-4-24 10:20 回复|

立交桥: 分享快乐，分享健康。 (4-24 09:26)
周口宁馨: (4-24 10:21)
铁锚: (4-24 18:54)
周口宁馨: (4-25 08:51)
夏天的雪: 开心 (4-25 08:25)
周口宁馨: (4-25 08:51)
夏天的雪: 快乐 (4-25 08:25)
周口宁馨: 天天笑的像朵花儿才是呢。 (4-25 08:51)
铁锚: (4-25 20:31)
周口宁馨: (4-26 08:28)

2012-4-23 09:32 回复|

今天下午四点下水，感觉水温应该有20度或考上了。水面温暖感非常明显。

立交桥: 20-25度，最佳游泳水温。 (4-23 09:07)
周口宁馨: (4-24 10:22)
天中华姐: 我们都是早晨泳。 (4-23 09:09)
周口宁馨: 近段我一天早、下午两泳了。很舒服。目前水温不享受挺可惜滴。呵呵 (4-23 09:25)
铁锚: 踩水下面凉？ (4-23 18:45)
周口宁馨: (4-23 19:26)
铁锚: (4-24 18:57)
周口宁馨: (4-25 08:56)

2012-4-22 19:27 回复|

天中华姐: 开心就好！ (4-22 17:03)
周口宁馨: (4-22 19:34)
立交桥: 泳友有泳缘，冬网一线牵。湖海结友谊，江河快乐添。 (4-23 09:08)
周口宁馨: (4-23 09:26)
铁锚: 开心快乐益寿。 (4-23 19:42)
周口宁馨: (4-25 10:25)

2012-4-22 11:55 回复|

亲亲们，双休快乐！沙颖河水上涨些了。呵呵。。。

铁锚: (4-21 19:34)
周口宁馨: (4-21 20:22)
立交桥: 健康快乐是真。 (4-21 20:44)
周口宁馨: (4-22 11:41)
立交桥: 周末(⊙_⊙)快乐！！ (4-22 10:00)
周口宁馨: (4-22 11:40)
立交桥: 大家乐、乐无穷。 (4-23 09:17)
周口宁馨: (4-23 09:24)

2012-4-21 11:19 回复|

天天把微笑送给自己的亲人、朋友和同事。

立交桥: 晚上好，好人好梦！ (4-19 22:03)
周口宁馨: 好人一生平安。 (4-20 08:25)
立交桥: 晚上好，好人好梦！ (4-19 22:05)
周口宁馨: (4-20 08:25)
立交桥: 永远的祝福：健康快乐。 (4-20 15:08)
周口宁馨: (4-20 16:30)
铁锚: (4-20 20:06)
周口宁馨: (4-21 09:21)
铁锚: (4-21 19:41)
周口宁馨: (4-21 20:21)

2012-4-19 20:31 回复|

朋友：今天给自己的亲人、朋友、同事微笑了吗？

立交桥: 嗯，嘴角上翘！ (4-18 14:17)
周口宁馨: (4-18 15:54)
立交桥: 晚上好，好人好梦！ (4-19 22:10)
天中华姐: (4-18 18:02)
周口宁馨: (4-19 19:44)
铁锚: (4-19 16:47)
周口宁馨: (4-19 19:44)

2012-4-18 09:14 回复|

今天下午沙颖河游泳巧遇甜女若暄，一面之交，若暄的亲切和热情让宁馨感动又感动！

立交桥: 未谋面、神交已久~ (4-17 08:30)
周口宁馨: 一个“泳”字心连心。 (4-17 08:34)
立交桥: 若喧，立交桥的夜猫子~哈哈。 (4-18 14:21)
周口宁馨: (4-18 15:53)
铁锚: (4-17 19:23)
周口宁馨: (4-17 19:58)
夏天的雪: (4-17 20:09)
周口宁馨: (4-17 20:17)
周口宁馨: (4-18 15:53)

2012-4-16 18:48 回复|

这几天沙颖河水清澈。尽管上面有些漂浮物，未能影响畅游的心情。天天如此就好了。

立交桥: 境由心生 (4-17 08:43)
周口宁馨: 天天好心情！ (4-17 08:47)
铁锚: 今海河中的水是黑色的。 (4-17 19:25)
周口宁馨: (4-17 19:58)
夏天的雪: (4-17 20:09)
周口宁馨: 今晚好心情！ (4-17 20:17)
立交桥: 永远地、嘴角上翘！ (4-18 14:27)
周口宁馨: (4-18 15:52)

2012-4-16 09:53 回复|

2012.4.13日下午四点半左右第三次畅游一千米，用时30分钟左右，室外温度22度，水温因该在18度以上。上岸感觉比第二次又轻松些。

立交桥: 快乐永远~~ (4-14 11:12)
周口宁馨: 让我们快乐永远！ (4-14 13:13)
青年教师: (4-14 20:15)
周口宁馨: (4-15 08:25)
立交桥: 谁的地盘谁做主~~ (4-16 09:40)
周口宁馨: 对，我们游泳我们快乐！ (4-16 09:48)
立交桥: 云无心、飘荡无羁。云有心、飘逸撩人。 (4-17 08:53)
周口宁馨: 天天好心情！ (4-17 08:56)

2012-4-13 19:53 回复|

2012.4.10日下午4点多第二次畅游一千米，用时30分钟左右。上岸稍累，较上次畅游一千米轻松。

万里船: (4-12 10:31)
周口宁馨: (4-12 10:45)
万里船: 厉害 (4-12 13:36)
周口宁馨: 还需努力，多多快乐。 (4-12 18:15)
万里船: 乐山大渡河水温12度，看水位情况，水小流速慢，往上游200米，需用15分钟；水大流速快，铁牛门过河，再游回来，差不多15分钟，很爽的。 (4-12 14:15)
周口宁馨: 天天开心，泳远快乐！ (4-12 18:15)
夏天的雪: 明天去青岛了，回来见。 (4-12 20:28)
周口宁馨: 祝福朋友天天好心情！ (4-12 20:41)
万里船: 祝福周口宁馨天天好心情 (4-12 23:07)
周口宁馨: 宁馨祝福您开心快乐每一天！ (4-24 10:23)
万里船: 请你欣赏乐山4.21，大渡河抢鸭子漂流活动的图片。 (4-24 11:01)
周口宁馨: (4-24 11:13)
万里船: 一路顺风哦 (4-12 23:03)
周口宁馨: 谢谢！ (4-13 08:51)
万里船: 祝你一路顺风 (4-12 23:05)
周口宁馨: 再谢！呵呵。。 (4-13 08:52)
夏天的雪: 祝你快乐 (4-13 09:33)
周口宁馨: (4-13 09:46)
万里船: 泳人一家亲 (4-13 14:01)
周口宁馨: 泳字心连心。 (4-13 19:04)
万里船: 夏天的雪，祝你青岛之行一路顺风。 (4-13 13:59)
周口宁馨: 青岛我去不了，和我的私人时间表有点你冲突。只好忍心割爱了。 (4-13 19:05)

2012-4-12 08:34 回复|

当下的气温和水温一日两游很是享受！

铁锚: (4-11 19:51)
周口宁馨: (4-11 20:53)
夏天的雪: 爽 (4-11 21:29)
周口宁馨: (4-12 08:02)
立交桥: 借春风送爽，祝泳远健康。 (4-11 21:55)
周口宁馨: 开心快乐！ (4-12 08:02)
夏天的雪: 明天去青岛了，回来见。 (4-12 20:31)
周口宁馨: 祝福一路顺风，开心快乐！ (4-12 20:40)
立交桥: 学、学无止境~~ (4-13 09:10)
周口宁馨: 泳，泳远快乐。 (4-13 09:14)
夏天的雪: 祝你快乐 (4-13 09:35)
周口宁馨: 快乐泳远。 (4-13 09:45)

2012-4-11 14:29 回复|

今天下午3点出头，室外温度23度，微风。可谓畅泳正当时，骑自行车前往沙颖河边，下水游了1000米略强，上岸微凉不冷，毛巾搽干水后身体随之增温。就是感到有些累。

万里船: 春游开始了，加油。 (4-7 20:43)
周口宁馨: 畅游碧水，心情如春。 (4-7 21:00)
天中华姐: (4-8 08:21)
周口宁馨: (4-8 09:00)
铁锚: (4-8 15:54)
周口宁馨: (4-8 18:10)
立交桥: 今天1000米，蛙泳用了630划、 30分钟 (4-8 20:28)
周口宁馨: 佩服。 (4-9 12:08)
夏天的雪: 祝你每天都有阳光般的好心情！ (4-8 22:54)
周口宁馨: 愿我们开心快乐每一天。 (4-9 08:40)
立交桥: 春意盎然，各种活动频繁~没有分身术。哈哈，O(∩_∩)O哈哈~ (4-9 10:23)
周口宁馨: (4-9 12:09)

2012-4-7 19:45 回复|

今天首次早上和下午一日2游，晨游450米左右，下午游350米左右。水面温度明显高于水下，仰泳身体没有了凉意。看来冬泳已经退去，春夏泳之交感到非常的舒适。

夏天的雪: 加油 (4-5 22:17)
周口宁馨: 加油！给力。 (4-6 09:17)
青年教师: (4-6 12:18)
周口宁馨: 你们那里水温也应该很舒服了吧。祝福您！ (4-6 19:36)
铁锚: (4-6 20:22)
周口宁馨: 祝福朋友。 (4-6 20:35)
立交桥: 不攀不比，随心所欲。 (4-7 13:31)
周口宁馨: 现在午后的水温确实是一种享受，这种感受是夏季难以体验到的。 (4-7 14:10)

2012-4-5 18:48 回复|

今天是“愚人节”。

立交桥: 热烈庆祝：安阳冬泳专区成立100周年！！！ (4-1 11:33)
周口宁馨: 记错了吧？应该是200周年了。哈 (4-1 13:41)
铁锚: (4-1 13:51)
周口宁馨: (4-1 13:53)
青年教师: (4-1 22:04)
周口宁馨: (4-2 11:11)
天中华姐: (4-2 05:39)
周口宁馨: (4-2 11:11)

2012-4-1 09:27 回复|

2012年3月游泳又是全勤。今天下午五点半左右下水游到了对岸，350米左右。回来的路上就思考要奖励一下自己，买了盒马四果品作为奖品，心理美滋滋的哈

夏天的雪: 美呀！ (3-31 20:38)
周口宁馨: (3-31 21:21)
立交桥: 今天气温40度~~ (4-1 11:40)
周口宁馨: (4-1 13:43)
青年教师: (4-1 22:08)
周口宁馨: (4-24 10:24)
铁锚: (4-2 10:10)
周口宁馨: (4-24 10:25)
立交桥: 全勤不易呀。 (4-2 10:34)
周口宁馨: (4-2 11:11)

2012-3-31 18:35 回复|

看到一些冬泳集体活动非常羡慕也想参与其中，但活动时间都是安排在双休日时间，正好和我自己的业务时间表冲突，纠结啊。

立交桥: 没关系、来日方长。 (3-30 12:23)
周口宁馨: (3-30 12:56)
夏天的雪: 下次参加 (3-30 18:36)
周口宁馨: 只有下次参加了。 (3-30 18:46)
青年教师: (3-30 21:35)
周口宁馨: (3-31 07:01)
立交桥: 骑游踏青游泳~ 健康快乐幸福~ (3-31 11:19)
周口宁馨: (3-31 12:03)

2012-3-30 12:14 回复|

今天早上游800米左右，比较爽哈。室外温度6度。水温12度左右。

立交桥: 春意荡漾，游泳欢畅。 (3-29 10:15)
周口宁馨: 春意怡人，畅游惬意。 (3-29 11:29)
夏天的雪: 你是最棒的 (3-30 18:49)
周口宁馨: 感谢鼓励，其实有点过了。 (3-30 18:55)
青年教师: 幸福 (3-30 21:54)
周口宁馨: (3-31 07:01)

2012-3-29 09:48 回复|

近几天气温连续高温至20度以上，春泳队伍中的生面孔和老面孔又出现了。

立交桥: 物醒人欢~~ (3-27 19:13)
周口宁馨: (3-27 20:28)
夏天的雪: (3-27 20:45)
周口宁馨: (3-27 21:01)
天中华姐: (3-28 06:00)
周口宁馨: 水里好爽啦！哈哈。 (3-28 08:53)
铁锚: (3-28 09:11)

2012-3-27 17:03 回复|

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