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双鱼: 酒——以水的状态流淌,以火的性格燃烧。
2018-4-20 16:41 回复|
双鱼: 在灰暗的日子中,不要让冷酷的命运窃喜;命运既然来凌辱我们,就应该用处之泰然的态度予以报复。
2018-4-20 16:41 回复|
双鱼: 世间的很多事物,追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。
2018-4-20 16:40 回复|
双鱼: 没有受过伤的人,才会讥笑别人身上的伤痕!
2018-4-20 16:39 回复|
双鱼: 多听,少说,接受每一个人的责难,但是保留你的最后裁决。
2018-4-20 16:38 回复|
双鱼: 宁愿做一朵篱下的野花,不愿做一朵受恩惠的蔷薇。与其逢迎献媚,偷取别人的欢心,毋宁被众人所鄙弃。
2018-4-20 16:37 回复|
双鱼: 简洁是智慧的灵魂,冗长是肤浅的藻饰。
2018-4-20 16:34 回复|
一片山水: 天气渐暖水温再升,海水温度4.6度。冬泳越来越舒服。
2018-4-15 09:57 回复|
无所得: 人之所以幸福,在于知足。
2018-4-7 21:41 回复|
无所得: 真正的人生,从50岁开始
2018-3-27 11:30 回复|
无所得: 内啡肽同吗啡的作用比较相似,都会使人感到特别舒服、特别愉快,因此运动也会使人上瘾,人们享受运动后舒服、放松的状态,如果一段时间不运动,就会觉得浑身不自在。
2018-3-25 11:19 回复|
无所得: 并非所有的运动都可以产生这种效果,内啡肽的分泌需要一定的运动强度和一定的运动时间,才能使它分泌出来,现在一般认为,中等偏上强度的运动,比如游泳、健身操、跑步、登山、羽毛球等,运动30分钟以上才能刺激内啡 ...
2018-3-25 11:19 回复|
无所得: 运动可以刺激内啡肽的分泌,使内啡肽的分泌增多,在内腓肽的激发下,人的身心处于轻松愉悦的状态中。内啡肽因此也被称为“快乐激素”或者“年轻激素”,它能让人感到欢愉和满足,甚至可以帮助人排遣压力和不快。
2018-3-25 11:19 回复|
无所得: 只有身体健康,才能得到幸福,
2018-3-23 21:20 回复|
无所得: 健康,是人生的第一财富, 健康,是过幸福生活的第一步。除了健康,什么都是浮云!
2018-3-23 21:20 回复|
双鱼: 知足是天赋的财富,奢侈是人为的贫穷。
2018-3-22 20:59 回复|
双鱼: 世上只有一种善,那就是知识,也只有一种恶,那就是无知。
2018-3-22 20:58 回复|
双鱼: 快乐的秘密并不在于寻求更多想要的,而是在于培养清心寡欲的能力。
2018-3-22 20:55 回复|
双鱼: 骄傲是无知的产物。
2018-3-22 20:55 回复|
双鱼: 逆境是磨练人的最高学府。
2018-3-22 20:54 回复|

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