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无所得: 游泳还有一个很大的好处,即柔韧性的改善。这使得人们由于年龄限制而不能从事其它体育活动时,仍然能够继续游泳。 游泳要求肌肉在收缩用力前先伸长,这种运动方式有利于不断地提高柔韧性和力量。
2018-2-12 10:05 回复|
无所得: 冬泳比赛不科学,表演尚可。支持冬泳作为表演项目进入冬奥。
2018-2-12 09:57 回复|
无所得: 参加冬泳,必须要坚持定时定量的下水,长期锻炼。一旦爱上这项运动,你就会上瘾,这是一辈子的事,冬泳能让更多人体验到运动的真正魅力。
2018-2-12 09:56 回复|
无所得: 冬季运动,不仅是速度与激情的比拼,更是对人体忍耐力的考验。在冰天雪地之间,展现人类的勇气与强大运动能力。
2018-2-12 09:55 回复|
无所得: 冬泳需要一年四季都坚持游泳,才能下水挑战,绝不只是冬天的事。当前我们国家正大力提倡全民健身,参加运动应该是一种习惯,不是某一时期的特定活动
2018-2-12 09:55 回复|
一片山水: 今年六九水温已降到了两度。比去年低三度。确实很凉但却更爽。
2018-2-6 22:18 回复|
双鱼: 一个强者要有三个基本条件:最野蛮的身体,最文明的头脑和不可征服的精神。
2018-1-25 12:49 回复|
双鱼: 做学问要在不疑处有疑,做人要在有疑处不疑。
2018-1-25 11:37 回复|
双鱼: 无目的读书是散步而不是学习。
2018-1-25 11:23 回复|
峰溪凌: 都说:冷在三九,热在三伏。可现在已经是四九了,却冷的那么的凌冽,北风刺骨 像一把把鞭梢打在身上。昨天在零下17°的时候下水冬泳。感觉特爽,挑战严寒,战胜寒冷,这才是冬泳的感觉啊!
2018-1-24 11:12 回复|
峰溪凌: 都说:冷在三九,热在三伏。可现在已经是四九了,却冷的那么的凌冽,北风刺骨 像一把把鞭梢打在身上。昨天在零下17°的时候下水冬泳。感觉特爽,挑战严寒,战胜寒冷,这才是冬泳的感觉啊!
2018-1-24 11:12 回复|
双鱼: 没有哪个胜利者信仰机遇。
2018-1-23 13:25 回复|
双鱼: 在世人中间不愿渴死的人,必须学会从一切杯子里痛饮;在世人中间要保持清洁的人,必须懂得用脏水也可以洗身.
2018-1-23 13:23 回复|
双鱼: 每一段不努力的时光,都是对生命的辜负。
2018-1-23 13:17 回复|
双鱼: 一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标,一切笔直都是骗人的,所有真理都是弯曲的,时间本身就是一个圆圈。
2018-1-23 13:13 回复|
双鱼: 信仰就是不想知道真相是什么。
2018-1-23 13:11 回复|
双鱼: 我们飞翔得越高,我们在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小。
2018-1-23 13:09 回复|
双鱼: 谦逊基于力量,傲慢基于无能。
2018-1-23 13:08 回复|
双鱼: 你遭受了痛苦,你也不要向人诉说,以求同情,因为一个有独特性的人,连他的痛苦都是独特的,深刻的,不易被人了解,别人的同情只会解除你的痛苦的个人性,使之降低为平庸的烦恼,同时也就使你的人格遭到贬值。
2018-1-23 13:07 回复|
双鱼: 其实人跟树是一样的,越是向往高处的阳光,它的根就越要伸向黑暗的地底。
2018-1-23 13:03 回复|

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