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无所得: 游泳后,你会发现你无法体会到衰老带来的“新鲜感”,研究表明,游泳运动对内脏器官的耐力锻炼效果远超其它锻炼项目!游泳,是最有效排除体内毒素和重金属的运动,没有之一!
2018-5-23 21:36 回复|
无所得: 游泳后,你会发现心脏病、肺痨已经开始慢慢的远离你,游泳是克服心脏问题的最佳工具之一,能提高心肺功能!
2018-5-23 21:36 回复|
无所得: 游泳后,你会发现不用再担心会患有健忘症了,游泳能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性!
2018-5-23 21:35 回复|
无所得: 常游泳的人,不但身体好,素质一般不会差到哪里去的。常游泳的人,会让你开心起来,因为穿得少,伪装就少。常游泳的人是身体健康的人,有合理的锻炼习惯,自然充满活力
2018-5-23 21:35 回复|
无所得: 常游泳的人,生活是有规律的。
2018-5-23 21:34 回复|
无所得: 经常游泳的人,熟悉水性,于繁忙的工作生活中来个短禅修,充电再战。在面对复杂的问题获得意外灵感。
2018-5-23 21:29 回复|
一片山水: 9。1度的水温,游了14分钟,大约600米。五月十三日。
2018-5-13 16:26 回复|
无所得: 一项新的研究发现,在游泳比赛中运动员手指稍微分开能够游的更快。在寻找提高自由泳运动员成绩方法的过程中,之前的研究就发现运动员的手指分开能够提高他们的划水效率,但是不确定应该分开多少也不知道其中的原理。
2018-5-2 21:25 回复|
无所得: 你们可以了解专业运动员,有几个身体好的,有几个长寿的。我是侦察兵出身,深知超负荷运动的害处,希望我们冬泳人,锻炼不要当成训练,不要把自己当成挑战者! 生命最宝贵,且练且珍惜!
2018-5-1 21:12 回复|
无所得: 40分钟的运动量既能达到一定的锻炼效果,也不会使人过于疲惫。游泳时,储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质。在最初的20分钟里,身体主要依靠糖原提供的热量维持体能;再过20分钟,身体就会分解脂肪来 ...
2018-5-1 21:08 回复|
双鱼: 我们所要做的事,应该一想到就做;因为人的想法是会变化的,有多少舌头,多少手,多少意外,就会有多少犹豫,多少迟延......
2018-4-23 19:13 回复|
双鱼: 人的一生是短暂的,但如果卑劣地过这一生,就太长了。
2018-4-23 19:12 回复|
双鱼: 真正的爱情是不能用言语表达的,行为才是忠心的最好说明。
2018-4-23 19:10 回复|
双鱼: 别在树下徘徊,别在雨中沉思,别在黑暗中落泪。向前看,不要回头,只要你勇于面对抬起头来,就会发现,此刻的阴霾不过是短暂的雨季。向前看,还有一片明亮的天,不会使人感到彷徨。
2018-4-23 19:10 回复|
双鱼: 人假使做了无耻的事,总免不了还要用加倍的无耻来抵赖。
2018-4-23 19:09 回复|
双鱼: 无言的纯洁与天真,往往比说话更能打动人心。
2018-4-23 19:08 回复|
双鱼: 一个骄傲的人,结果总是在骄傲里毁灭了自己。
2018-4-23 19:05 回复|
双鱼: 酒——以水的状态流淌,以火的性格燃烧。
2018-4-20 16:41 回复|
双鱼: 在灰暗的日子中,不要让冷酷的命运窃喜;命运既然来凌辱我们,就应该用处之泰然的态度予以报复。
2018-4-20 16:41 回复|
双鱼: 世间的很多事物,追求时候的兴致总要比享用时候的兴致浓烈。
2018-4-20 16:40 回复|

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