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日志
分享 长寿人的饮食秘密
冰雪花王 2019-5-14 05:51
长寿人的饮食秘密 1.喜欢喝粥   从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。着名经济学家马寅初和夫人张桂君,夫妻双双都是百岁老人,两人尤其喜欢喝粥。每天早晨,把 50 克燕麦片加入 250 克开水,冲泡两分钟即成粥。天天如此。 2.小米是最佳补品 老人最 ...
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分享 有时候食物才是疾病的天敌
冰雪花王 2019-5-14 05:17
有时候食物才是疾病的天敌 中风的天敌——土豆: 中老年人最怕中风;轻者致残,重者致命。但中风又害怕一种食物-----土豆 ...
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-5-13 11:42
2019.5.12,周日,农历四月初八。 下午,淇河黑龙潭,多云,东南风,气温26度,水温22.1度。 出发前下了一个多小时雷雨大风,但看天气预报鹤壁没雨,不再犹豫开车前往。 今天水面小浪,干静。下水向上游至小坝返回至下游芦苇处后又至水下大石头。蝶15个动作,放松50米起水。共35分钟。
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分享 户外游泳记录
邺风洹波 2019-5-13 11:33
2019.5.11,周六,农历四月初七。 下午,淇河黑龙潭,多云,微东南风,气温28度,水温21.8度。水面平静有杨树毛漂浮,下游少好。 下水至刘庄坝返回至弯处水下大石头,蝶15个动作,放松50米起水。共30分钟。
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分享 爱迪生母亲的"谎言"----献给伟大的妈妈
首席顾问白冰 2019-5-13 09:49
爱迪生母亲的"谎言"----献给伟大的妈妈 爱迪生母亲的"谎言"----献给伟大的妈妈 这是一个很感人的故事:母亲的"谎言"。 放学后,孩子蹦蹦跳跳地回到家,郑重其事地把一封信交给母亲并叮嘱:"老师只让妈妈看!" 母亲困惑不解地接过信, ...
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分享 “冬泳网精神”赞----作者“青岛海边大哥”
首席顾问白冰 2019-5-12 20:35
“冬泳网精神”赞----作者“青岛海边大哥” “ 冬网精 神 ” 赞 看到一篇跟帖,是这样写的: “向一贯甘于奉献,不图名利 长青冬泳人致敬。 于澳大利亚 ...
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分享 【征稿】强国论坛20岁正青春!邀你讲述“我与强坛的故事”
首席顾问白冰 2019-5-11 07:49
     20 年前,北约悍然轰炸我大使馆, 20 年后,无人能轻易向中国挑战;   20 年前,百姓问政没有快捷键, 20 年后,网民建言直达党政机关;   20 年前,电话、信件串起亲朋, 20 年后,八方网友共论江山…… 弹指一挥二十年。强国论坛自 1999 年 5 月 ...
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分享 温州市冬泳协会第十二届一次会员代表大会胜利召开
首席顾问白冰 2019-5-11 07:31
温州市冬泳协会第十二届一次会员代表大会胜利召开 温州市冬泳协会第十二届一次会员代表大会胜利召开 据冬泳网“余想游”5月10日 22:31 报道 近日,浙江省温州市冬泳协会第十二届第一次会员代表大会在温州雪山饭店召开。 ...
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分享 致省长、市长信箱
首席顾问白冰 2019-5-10 19:23
建议领导鼓励支持全民健身正能量 尊敬的辽宁省政府省长同志,您好! 现将国家新华社网站,核准刊发的有关沈阳市冬泳健身群体,见义勇为,大爱奉献的报道,呈报给您,恳请百忙中阅示为盼! 谢谢!!! 2019-5-10_18:16 ------------------------------------------ 新华社网: &nb ...
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分享 沈阳长青冬泳健将勇救冰河落水者
首席顾问白冰 2019-5-10 18:47
沈阳长青冬泳健将勇救冰河落水者 首席顾问白冰 发表于 2019-2-23 22:30 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthreadtid=826556 沈阳长青冬泳人见义勇为抢救冰河落水者 http://bbs.china-ws.org/forum.php?mod=viewthreadtid=826580 ...
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