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    <title> - 冬泳爱好者交流中心</title>
    <link>http://home.china-ws.org/forum-31-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 冬泳爱好者交流中心</description>
    <copyright>Copyright(C) </copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 27 Jun 2026 13:46:24 +0000</lastBuildDate>
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      <title></title>
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      <title>写给白冰老师</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947112-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[高齢九旬南北观，
江河湖海凭你阡。
饱览山河添情趣，
冬泳冬网没孤单。
一点没有距离感，
五湖四海到眼前。
广角镜头要打开，
张王李赵遍地刘。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 06:43:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯帖子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947111-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[独居有感

九旬独居阳光院，
吃喝交流展喜面。
年节问候各地有，
华南东北不间断。

2026-6-26&#160;&#160;16：36]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sat, 27 Jun 2026 06:10:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>各式游法乐翻天</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947085-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[仰卧水面对蓝天，
碧空白云似浪翻。
翻身爬泳蛟龙钻，
跳水潜水水中观。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Wed, 24 Jun 2026 06:14:39 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>游泳健身快乐天</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947079-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[为伍江河一年年，
健康快乐每一天。
风雪严寒何所惧，
体键神铄乐无边。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Tue, 23 Jun 2026 08:24:22 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>游泳与回报</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947069-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[四季江河游，
鱼虾当朋友。
风里浪里钻，
留住健康安。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 06:37:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯帖子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947058-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[度节健身

家家户户端午忙，
畅游江河喜洋洋。
众友皆忙悬艾草，
五彩粽子养身良。

2026-6-20]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 06:17:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>端午戏水怀屈子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947048-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[五月江中抛稥棕，怀念屈原爱国情。龙舟奋起千重浪，华夏自有后来人。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sat, 20 Jun 2026 06:06:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯帖子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947045-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[端午赞“长青”

冬泳三十载，
畅游冰河中。
饱经雨雪塵战，
康壮傲苍穹。
长青旌旗猎猎，
不拒雨雪滚滚，
众友欢歌铭。
基地壮美再，
全国扬美风。

2026-6-19
盛赞沈阳长青冬泳基地
评分]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2026 06:24:51 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯帖子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947028-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[赞沈阳长青冬泳基地

基地岸边多壮莲，
天光雨露尽增颜。
科学健身不离水，
四季畅游长青泉。

2026-6-18]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 07:31:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>最美时光</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947025-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[最美时光

端午安康 粽子芳香
冬泳健身 苦战冰霜
百岁路上 喜气洋洋
走好人生 最美時光

阜東
2026-6-18]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Thu, 18 Jun 2026 04:21:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯帖子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947015-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[长青冬泳精神高尚

近日，沈阳市“长青冬泳基地”，泳友拣到一个贵重物品，拍照发到基地网站，让失者认领。

实物认领，是谁的抓紧时间认领，这是“潇洒哥”在游泳基地大棚里捡到的！
--“小亮”

长青之星大棚捡到的，体现出来长青基地人拾金不昧。
实物认领， ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Wed, 17 Jun 2026 07:55:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>老伴寿宴广州城</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-947004-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[老伴寿宴广州城

信步广州 宿增城
增城永荟 更繁荣
長女三女 伴随同
接風洗尘 長孫迎
陰雨连绵 天不晴
時時刻刻 盼雨停
珠江覌塔 塔朦胧
好似登天 雲雾層
朦朦胧胧 賞夜景
老伴寿宴 茘院庆

阜東
2026-6-12
广州增城永荟荔院酒店]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Tue, 16 Jun 2026 01:15:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>多谢三省克己（点评）</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-946996-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[多谢三省克己（点评)


祝二位寿星吉祥多多！

奔百寿星福多多，携手并肩乐呵呵。
扶手并肩跨世纪，平凡人生耀丹青。
长寿秘诀夫妇和，相辅相成携谐乐。
快乐人生不打烊，红红火火过一生。
互尊互敬包容过，夫妻谦让幸福多。
青年互让老来伴，风风雨雨伴一生 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 10:20:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯哈龙广发的帖子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-946993-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[老伴寿宴广州城

信步广州 宿增城
增城永荟 更繁荣
陰雨连绵 天不晴
時時刻刻 盼雨停
珠江賞塔 塔朦胧
好似登天 在雲層
朦朦胧胧 賞夜景
老伴寿宴 茘院庆

“哈龙广发”
撰发于
广州永荟广场]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Mon, 15 Jun 2026 08:10:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>岭南桃花水</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-946978-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[这几天天天下雨，原来岭南一年一度的桃花水季节到了。提醒大家河湖水暴涨，伴有大风。流速大，浪高，极易呛水。建议听天气预报，结伴而行。停游也是好办法，养精蓄锐。基地适时开关，确保安全。]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 06:48:09 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>揮筆書写好時光</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-946961-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[揮筆書写好時光

老兄老弟一大帮
过了百岁游長江
身体健康喜洋洋
老夫老妻都成双
冬泳网上有文章
揮筆書写好時光
生活浪漫泳吉祥
真实幸福共分享

阜東
2026-6-12
写于广州增城永荟广场]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>哈龙广发</author>
      <pubDate>Thu, 11 Jun 2026 21:44:52 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有感而发</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-946947-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[复转军人好幸运，党和国家想着呢！


昨天接了一电话，
让我社区去体检，
仔细一问是查眼，
开天辟地头一次，
这个待遇得享受，
如约而至到社区，
医生当然专业的，
天津医大附属的，
人员不多也得等，
检查程序就三项，
视力依然那么好，
不过眼睛有干涩 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 06:13:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转网友感激的人的帖子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-946946-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[复转军人好幸运，党和国家想着呢！


昨天接了一电话，
让我社区去体检，
仔细一问是查眼，
开天辟地头一次，
这个待遇得享受，
如约而至到社区，
医生当然专业的，
天津医大附属的，
人员不多也得等，
检查程序就三项，
视力依然那么好，
不过眼睛有干涩 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 06:07:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转感激的人的帖子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-946945-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[复转军人好幸运，党和国家想着呢！


昨天接了一电话，
让我社区去体检，
仔细一问是查眼，
开天辟地头一次，
这个待遇得享受，
如约而至到社区，
医生当然专业的，
天津医大附属的，
人员不多也得等，
检查程序就三项，
视力依然那么好，
不过眼睛有干涩 ...]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Wed, 10 Jun 2026 06:03:33 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>转快讯帖子</title>
      <link>http://home.china-ws.org/thread-946936-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[此图发于今日沈阳

沈阳冬泳赞长青，
艺南壮影扬美星。
万众赞赏健身作，
永冬于吉增精英。

“孙艺南”发于沈阳“长青之星”

2026-6-8
14：07]]></description>
      <category>冬泳爱好者交流中心</category>
      <author>三省克己</author>
      <pubDate>Tue, 09 Jun 2026 06:27:33 +0000</pubDate>
    </item>
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