11月3日

          今天早上起来下着下雨！天气渐渐凉了。我坚持游泳以来身体特别结实。很多朋友见到我都说我很健康很黑，夏天游泳太阳晒的，想健康就不能怕晒。坚持冬泳以来我没感冒过。游完了浑身轻松，要是不去就感觉缺少点什么一样。

           很高兴今年教会了几个朋友游泳。他们现在还坚持着，朋友们对我的爱称是美人鱼。这让我更加喜欢游泳了。蛙泳是小时候爸爸教的，虽然我也是业余的，但自学了仰泳，自游泳，蝶泳。大家还是用称赞的口气说我的泳姿优美漂亮。也因为我的热情喜欢帮助别人，大家都很喜欢和我一起游泳。每次我们都谈笑风声，大家一起交流现在游泳是我每天生活的一部分，我喜欢游泳不仅让我健康了还让我非常快乐！