2011年12月3日晴（星期六）
偏北风略减 最高温度零上4度 最低温度零下-1度
晨游-也是我日常生活中不可缺少的一项活动内容 虽然早已不在岗 但每天和上班一样早起早走 并有时间 有地点 形成有事打招呼的自觉性 因爱好游泳喜欢游泳 在冬泳人的感染上 我也踏入冬泳这个圈 从而我也执着的坚持着 。
今天风力不大 时隐时现的阳光 气温慢慢的回升 虽然是清晨 也感觉暖和了许多 我们4个鱼儿 雨帆 一缕阳光 和我如约的一样 前后来到海边一处 按照每天自己的常规套路 来完成一天必游的任务 北风时的水清见底 似乎平静的大海 让我们这些冬泳人感觉格外的喜悦 若在三九天里有这样的天气 那真美死啦
我在海里按照自己的感觉往返游上7-8分钟左右上来 这时的皮肤被冰冷的海水刺激的微红 手脚感觉还可以 换完衣服后 开始我们不同方式的热身选择 如 慢跑 跳 踢毽子 爬山---待身热出汗时 就会感觉一身的轻松 并有一种自豪感 一天的冬泳计划完成 啦 今天的时间充足 我们一起在溜溜湾拍拍照 想法乐和乐和 那一刻的感觉 竟是那样的放松 开心 我们几个都是相仿的年龄 所以只要有想法 建议 是一拍即合 那真是想着法把早晨这点时间安排的丰富 让乐呵总在我们是身边转悠 哈哈哈 何乐而不为呀 生活就是这样的简单 生活就应这样的悠哉 这一上午的感觉真的很惬意。
11010802026271
