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胖小孩

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少游就是多游

热度 11已有 1019 次阅读2011-2-15 01:13 |

       从去年十月中旬开始: 我迷上了冬泳，迷上了冬泳网。  在冬泳的过程中偶尔发生了“过量”的情况，我们的醉老虎版主，经常挂在嘴边的一句话就是－－少游就是多游。
   起初我对这句话的理解不是很深，就是想醉老虎版主也许是想偷懒，少游一些可以减少痛苦……随着时间的推移，我经历了一个冬季的游泳，越来越觉得版主的这句话有道理。
   少游－－不能过量，每天都不能过量。  这样就可以长久的参加这项运动。如果经常过量，可能就会对身体有损伤，久而久之，不是有益，而是有害…。所以我想写下来告诉冬泳的朋友们“少游就是多游”。

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发表评论评论 (7 个评论)

回复桃花水 2011-2-15 06:57: 同感，我比你早一年，09年开始的，对于冬泳，我从不敢刻意延长时间，只凭感觉，有时候稍微长了点，出来浑身打颤，不舒服。

回复铁锚 2011-2-15 10:12: 哦！每天七分量，那三分留给明天。

回复胖小孩 2011-2-15 10:14: 是的，您不要过量就好，我原来是三尺一的腰围，现在小了有三寸，成绩斐然啊

回复白山龙 2011-2-15 11:04: 符合辩证法

回复百姓泳队 2011-2-15 17:36

回复胖小孩 2011-2-16 08:05: 感谢吴哥的支持

回复若喧 2011-2-24 08:29

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