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八种水果千万别空腹吃

热度 8已有 237 次阅读2011-2-17 23:55

1.西红柿
    含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛.

2.柿子
    空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反 应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等患。
                                                                                                          
3.香蕉
    含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
                                             
4.桔子
    含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸

5.黑枣
   含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

6.鲜荔枝
   荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

7.山楂
   味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

8.菠萝
   内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

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发表评论 评论 (5 个评论)

回复 文苑 2011-2-18 00:33
回复 张兴 2011-2-18 04:31
回复 新鸣 2011-2-18 07:46
回复 修理工 2011-2-18 19:51
我都爱空腹吃!
回复 我是小叮铛 2011-2-21 13:20
好家伙,我真不知道,经常空腹吃!学习了。

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