征服滨海路

征服滨海路

    由于体能的增强和长距离奔袭取得了进展，我和老张都萌发了挑战滨海路全程的念头。在老张的提议下，我们决定在2003年的“十一”放假期间完成这一计划。实施前我们进行了充分的准备，老张开车拉着我，两次利用里程表对滨海路要跑的路线进行了距离测量，从海之韵公园入口沿滨海路出发，经棒棰岛、石槽、老虎滩、燕窝岭、付家庄，到星海湾出口全程约31公里，大约是我们平时跑步最远距离的2倍，又根据天气预报说10月3日那天晴好，就约定那天早上成行。

那天早上，我们4点钟起床，只穿背心短裤，带一条毛巾。乘电车到王家屯，赶到海之韵公园门口，大约4.30左右，在泳友们还没有到海边时我们就出发了。天很黑，我们借着路边的灯光，像往常一样一口气慢速跑上了十八盘，到棒棰岛时天已经发亮，偶尔碰到健身者上山。我们跑得一身轻松，中途有说有笑，还你一句我一句地编起了山东快书：“当那个当，当那个当，说有个老汉本姓张，50多岁身体壮，精神头儿特别足，每天4点就起床，下海游泳如平地，陆地跑步腿更强，跑出一片新天地，滨海路一点不觉长......当那个当，当那个当”, “说有个老汉本姓曲，今年已有50几，冬天下水不怕冷，滨海路上逞英雄,苦不苦，想想长征二万五，累不累，是想想革命老前辈.....”  相互编排，调节情绪，不知不觉已跑过石槽，到达虎滩新区。

这时太阳已经升起，晨练的人成群上山，来往的车辆也多了起来，当经过老虎滩时，我们在阳光的照射下感觉热了起来，头上的汗水直流，背心和短裤也湿透了。超过了我们平时的极限，前进也逐步感觉吃力了，特别是跑过北大桥，向燕窝岭进发时坡度很大，到了艰难的关键时刻。我们没有了欢声笑语，只是暗中默默地较力，以眼神相互勉励，慢慢地向上跑。

    终于，我们爬上了燕窝岭的平路，虽说都已经上气不接下气，但还是坚持慢跑，调匀了气息继续前进。这时，都感觉口干舌燥，渴得要命，于是准备到前方补充点水分。快进入付家庄时，路边有一小店，我们就原地踏步买了2瓶矿泉水，然后继续上路，怕喝坏了身体，只是边跑边漱口以减轻口渴感。过了付家庄，我们有了奔头，感觉快要到终点了，尽管两条腿发疼，但也顽强地坚持。到了付家庄西侧的上坡，坡度虽然不算大，可我们是疲劳之师，强弓之末，爬起来比十八盘都要吃力。我们知道，决战的关键时刻到了，能不能坚持到终点完成我们的设想，关键在此一举。我们相互鼓励着继续前进。经过最后的冲刺，终于到达上坡的最高点，星海湾已经遥遥在望，不禁精神大振，在下坡路上又呈起了英雄，步速也加快起来。大约7.00左右，我们胜利地到达了预定终点——星海湾出口的桥头，全程用时2.5小时，平均时速12.5公里。虽然已经很累了，但我们不敢坐下来休息，边走边用毛巾擦汗，用矿泉水漱口仍不敢下咽，一直走到27路公共汽车终点站，每人才买了2瓶饮料，一瓶很快喝光，另一瓶准备上车后慢慢地喝。看到我们落汤鸡的样子，车上乘客都向我们投来异样的目光，有的主动搭话询问，当得知我们跑完了滨海路的全程时，都以佩服的眼神向我们微笑点头表示祝贺。

    挑战滨海路的胜利，对我们来说简直如同打了一个大胜仗，那种兴奋、愉悦和满足无法形容。回到二七广场后为了庆贺胜利，老张做东请我到饭店喝了一顿，我们每人喝了几瓶啤酒，然后又去浴池洗了个澡，折腾到下午1点多才心满意足地回了家。次日早晨，当我们恢复了体力，同往常一样到海边游泳时，泳友们听说我们挑战滨海路成功，都很佩服，真诚地向我们表示祝贺。

    打那以后，我们俩连续几年每年跑一次滨海路，以检验我们的体能承受力。后来，老张搬到别的地方居住，没有一起锻炼的条件了，加之我的年龄也大了一点，又考虑上年纪透支太大易适得其反，不敢造次，就没有再硬撑下去，不过短距离的长跑还坚持不断，与我的泳友们的健身活动还在继续。