12.02.24(五)晴(055)雪后冬泳乐趣多
今天早晨5点多,雪后的东湖公园里一片洁白,来到“冬泳之家”,看到陈忠和小景已经游完,一对双姐妹正在更衣,准备下水。我游泳前后,海豹2007、平安是福和小郭陆续来冬泳。
雪后的空气十分新鲜,凌晨去冬泳可以呼吸到纯净的空气,对身体健康十分有利。
雪后的水温比头两天的早晨凉一些,我在水中游了三个来回,感觉手指头有些麻。冲洗淋浴后,穿上衣服,身体的愉悦感很强烈,十分惬意。
雪后的气温不那么冷,因为凌晨时没有刮风。在去冬泳的来回路上有着不同的感受。
骑上自行车去冬泳时,天还没有亮,雪后的路上很少有车辆和行人。可能是心理的习惯作用,感觉身体发热,到“冬泳之家”,身上都出了一些汗,十分舒服。
在冬泳回来时,天已经大亮,路上的车辆和行人见多。由于冬泳后神清气爽,感觉身轻如燕,十分愉快。
雪后冬泳回家上楼都是一溜小跑,到家后仍特别爱运动,继续伸伸胳臂,踢踢腿,感觉每天的生活十分有乐趣。
有的人不理解冬泳人为什么那么喜欢跳进冰窟窿里去游泳,其实那是因为他们没有体会到冬泳会有那么大的乐趣。
冬泳的冷一时,其实正是乐一天的开始,正是幸福一辈子的重要保证。