12.01.29（日）晴（029）在吃上下点功夫
俗话说的好：“民以食为天。”食就要吃，一天三顿饭都需要用嘴去吃，这样才能保证营养供应，保证身体健康。
人这一辈子要吃的东西太多太多，不仅要吃饭、吃菜，而且还要吃苦、吃亏和吃力等等，在吃上下点功夫，这功夫也需要时间，需要精力，更需要技巧。
不乱吃饭。我吃饭是不忌口的，但是我不乱吃，不卫生的食品坚决不吃，不能喝的酒坚决不吃，不该去的饭顿坚决不吃。因为病从口入，把住入口这一关，就要在吃上多下点功夫。
不怕吃苦。人生下来其实真的是受罪来了，不然不会一下生就哇哇大哭。生活中会遇到各种苦难，恶劣的天气、繁重的工作、出现的挫折等等，都会让人感到很痛苦。只有树立不怕吃苦的信念和毅力，才能收获快乐和幸福。
不少吃亏。我从小就喜欢的一句话是“吃亏是福”，虽然从人的本性来说，几乎每个人都希望能占到便宜，但是刘少奇说：“吃小亏占大便宜，占小便宜吃大亏”，这是很有道理的。千万不能吃了点亏就破坏自己的心情，那样的结果会影响身体健康，所以要助人为乐，因为任何助人都必然要有自己吃亏，这是必然的。
不能吃力。任何事物都是在一定度的范围之内存在，如果过度就会导致事物的质变，因此无论做什么事情都要量力而行，不能过力或感到吃力。例如参加冬泳不是所以的人都适宜的，如果是惧怕寒冷或承受不了冰水的刺激，那就不能贸然下水，而冬泳人已经将冬泳作为自己的生活习惯和一种享受，并不是人们想象的那样不可思议。
人活一辈子就要吃一辈子，无论吃什么都要下点功夫才对。
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