眼部不适 喝决明茶

决明子是史上最早的眼科药，《神农本草经》云“主青盲，目淫，肤赤，白膜，眼赤痛，泪出”。山西把决明子称作“千里光”。清代《广群芳谱》说：“决明子可做茶食，治目中诸病，助肝益肾”。决明茶制作：将草决明微火炒，以铲勤翻动，炒至有微爆响，颜色为嫩黄色为度。每次15克开水冲泡20分钟即可。