找回密码
 注册

回海边大哥《冬季养肾防寒》

热度 1已有 772 次阅读2016-1-14 17:06 | 大哥, 防寒, 海边

哥所言极是 大家怎样做到即冬泳又冬季养肾防寒 告诫我们 冬泳一定要适量 所谓科学冬泳一定要牢记  根据自己体质量力而行 回暖要彻底 就是把身体的凉气全部排出体外 跑步要使得全身微微出汗手脚回复正常没游泳以前的体温 方可以收兵。假如身上有凉气出不来 久而久之 变成寒 就烙下病了。

全部作者的其他最新日志

发表评论 评论 (1 个评论)

回复 合肥冬泳 2016-1-15 07:45
鲜花!

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-3-29 01:11 , Processed in 0.020561 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

返回顶部