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增长知识,大家一起提高(仅供参考)

热度 6已有 803 次阅读2012-12-20 17:44 |个人分类:交流| 知识

专家对冬泳利弊的见解:
格里布扬金(俄罗斯)是一名生存专家,同时也是一名长距离游泳的好手。

他解释说,极度的寒冷能够迫使人体内的血液从手足流向心脏和其它重要器官,这是一个即时的清洁过程。在冬泳者上岸的时候,“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久,大概15~20秒钟,但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。

除此以外,冬泳还会使人体释放出大量的肾上腺素和脑内啡(这种类似吗啡的化学成分可令人心情愉快并且降低身心疼痛),医学专家表示,这两种化学物可以产生一种与海洛因相似的效果,让人感到兴奋和愉快。

但是,并不是每一个人都相信冬泳的益处。一些批评家(包括许多医生)警告称,在冷水中游泳具有一定的危险性,2℃~4℃的水温能在半个小时内致人于死地---最主要是对冬泳不习惯的人而言。瞬间的冷冻会导致心脏衰竭。

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发表评论 评论 (6 个评论)

回复 jwj 2012-12-20 20:26
冬泳的益处只有自己受益
回复 懒得想 2012-12-20 22:25
冬泳的益处谁游谁知道.胸腔内的体温能够达到40℃.第一次听说谢了
回复 悠悠树丫 2012-12-21 15:24
   学习收获!增长知识!!
回复 凌河泳乐人 2012-12-21 18:22
ok!有收有获,得知识!
回复 兰色浪花 2012-12-22 09:50
有道理!曾经看到一则报道:沈阳一位癌症患者坚持冬泳,身体状况越来越好,生存期也延长了,至今已经有个7、8年了吧!
回复 青岛腊梅 2012-12-25 16:29
说得好!学习了!我坚信冬泳对身体一定又好处!

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