[原创]冬泳人“胆量”要小！ - Powered by Discuz! Archiver

入水蛟龙 发表于 2008-4-22 10:46

原文由寒冰游发表: 浪里金身把冬泳人12各方面交代的真真切切！白冰老师批语铭记在心。警示铭言，上乘佳作！仔细拜读，深刻领会！悲剧常在一刹那！科学冬泳，文明冬泳！自己之比，不要逞能，不要过量，适可而止！

鲟鱼发表于 2008-4-22 13:40

这是做一位真正冬泳人的应具备的素质的条件，说起来是经典容易，真正做到这些警示名言才是最难最难的啊！

山花发表于 2008-4-22 17:27

原文由海底森林发表: 原文由冬泳网首席顾问：白冰发表: 科学冬泳，文明冬泳！警示铭言，上乘佳作！仔细拜读，深刻领会！

悠悠水上漂 发表于 2008-4-22 18:28

好帖子支持!

yaangao 发表于 2008-4-22 20:31

原文由探索真谛543 发表: 勇敢不是冒险； 坚强不是固执； 度量不是软弱； 善良不是可欺；

军哥发表于 2008-4-23 04:42

深刻领会

踏浪者 发表于 2008-4-23 08:24

原文由探索真谛543 发表: 认真修炼 <IMG src="/attachments/Upfiles/200842382426311.jpg">

浪里金身 发表于 2008-4-23 09:13

一个个鲜活的生命，一位位亲爱的泳友就这样突然消失了！令人悲痛！让人惋惜！发人深思！这怪不得冬泳，怪不得别人，应该反思的是自己，走了的人在天国是否能够反思，我们不得而知。但是活着的人是否该思考点什么了？健康愿望、健康意识、健康状况、保健措施、生活习惯、锻炼方式、预防措施、自我保护等方面必须通盘考虑、慎重选择、合理安排、科学决策、及时调整、确保安全。

jingying 发表于 2008-4-23 15:05

原文由今尹发表: 科学冬泳，文明冬泳！ 警示铭言，上乘佳作！ 仔细拜读， 深刻领会！

寒冰游 发表于 2008-4-23 16:13

艺高人，也要胆量小！每次出事的，都是游泳佼佼者！安全是本，要牢记！

颖河居士 发表于 2008-4-24 08:23

原文由冬泳网首席顾问：白冰发表: 科学冬泳，文明冬泳！警示铭言，上乘佳作！仔细拜读，深刻领会！

军哥发表于 2008-4-25 05:59

提醒安全

浪里金身 发表于 2008-4-27 21:41

引用： <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p><DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: center; mso-pagination: widow-orphan" align=center><HR align=center width="100%" SIZE=1></DIV>原文由 三尺雨 发表: <o:p></o:p>       冬泳安全第一这个问题非常有意义，也很有相互学习借鉴作用，希望各地泳友积极参与，把当地好的安全措施发上了与大家共享，更希望大家踊跃发表自己的意见和见解。<o:p></o:p><DIV class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; WORD-BREAK: break-all; TEXT-ALIGN: center; mso-pagination: widow-orphan" align=center><HR align=center width="100%" SIZE=2></DIV>     我是冬泳新兵，本无权发表意见，亦无经验可谈。只是冬泳事故屡屡发生，令人痛惜不已。为保泳友健康，杜绝事故再生，仅把泳友们的建议汇编成一顺口溜，，好记利行，以对安全冬泳有所帮助，聊以自慰，仅此而已。不妥之处，敬请指正。<o:p></o:p>        安全冬泳口诀<o:p></o:p> <o:p></o:p>冬泳事故屡发生，惨痛教训记得清，<o:p></o:p>科学冬泳定牢记，自我保护意识增。<o:p></o:p>定期体检知己彼，身体有病须谨行，<o:p></o:p>已感不适莫下水，酒后游泳万不能。<o:p></o:p>生疏水域莫要去，冬泳切忌孤身行， <o:p></o:p>游泳之前先热身，落汗下水勿要猛。<o:p></o:p>循序渐进慢适应，量力而行莫逞能，<o:p></o:p>勿忘冬泳为健康，千万不要挑极限。<o:p></o:p>水温几度游几分，还要因人而异行，<o:p></o:p>安全第一放首位，适度时间是保证。<o:p></o:p>上岸之后复体温，慢跑后再凉水冲，<o:p></o:p>穿衣之后再运动，踢毽跳绳均可行。<o:p></o:p>温升肤色白变红，筋舒骨健身轻松，<o:p></o:p>    强身健体少得病，快乐健康永年轻。<o:p></o:p>科学冬泳要谨记，安全警钟要长鸣，<o:p></o:p>牢记于心利行动，力避事故再生！！！！！！--------------------安全冬泳，警钟长鸣。安全口诀，好记易懂。仔细体会，身体力行。但愿事故，莫再发生。-----------感谢三尺雨的全面精彩概括！收藏学习了！ <o:p></o:p>

北飞燕子 发表于 2008-4-28 14:44

勇敢不是冒险；坚强不是固执；度量不是软弱；善良不是可欺；品行不做摆设；情操不唱高调；心态不要自欺；情感不可傲慢；心情需要自控；体魄需要锻炼；安全最忌盲蛮。

军哥发表于 2008-5-3 02:32

一个提醒安全的帖子

浪里金身 发表于 2008-5-3 09:55

原文由军哥发表: 一个提醒安全的帖子感谢辽宁军哥对安全帖的多次关注与支持。俗话说：“小心没有过位”、“安全安全，百提不厌。提醒提醒，不提不醒。”注意安全是冬泳锻炼中的一个永恒的主题。

笑观江湖 发表于 2008-5-3 16:31

冬泳一定要讲科学，一定要相信科学。 ［此帖子已被笑观江湖在 2008-5-3 16:32:27 编辑过］

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