首席顾问白冰 发表于 2026-2-11 16:21

游泳健身安全第一--“哈龙广发”

游泳健身安全第一--“哈龙广发”

松花江水 有两岸
有人游泳 有人看
游泳人儿 天天见
看的人儿 船上站
游泳姿式 真好看
站在船上 在呼唤
急流漩涡 太危险
注意安全 最关键
游泳方向 有改变
举手致意 上了岸

2026-2-11
15：39

首席顾问白冰 发表于 2026-2-11 16:23

【游泳健身安全第一--“哈龙广发”松花江水 有两岸有人游泳 有人看游泳人...】
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首席顾问白冰 发表于 2026-2-11 16:58

开心路上度年华，留下健康看晚霞，人生就像一朵花，花开花落美如画。看淡人生诸多事，平安健康最潇洒。
   
本文由“燕子--长青冬泳”撰发

868584 发表于 2026-2-11 17:44

游泳安全第一.很重要!

啦啦队长 发表于 2026-2-11 21:09

t白冰老师好棒👍

啦啦队长 发表于 2026-2-11 21:09

白冰老师好棒！

首席顾问白冰 发表于 2026-2-12 11:08

萬馬奔腾 红灯照
冬泳迎春 新年到
龙腾虎跃 真热闹
游在冰水 共欢笑

--“哈龙广发”

哈龙广发 发表于 2026-2-12 12:44

今天冬泳真可笑

萬馬奔腾 红灯照
冬泳迎春 新年到
龙腾虎跃 真热闹
游在冰水 同欢笑
今天游泳 游得窍
泳道浮冰 都化掉
老頭乐得 胡须撬
小伙从容 高台跳

阜東
2026-2-12

哈龙广发 发表于 2026-2-12 15:44

他不瘋耒 也不傻
冬泳煅练 自己找
冰水刺激 智商高
增强肌肉 减肥膘
虽然瘦点 很苗条
走路運動 减疲劳
蹦蹦跳跳 也灵巧
虽然年邁 多美好

哈龙广发 发表于 2026-2-13 14:14

晚年時光 最可贵
游泳享受 别浪费
游得轻松 它不累
浸在水里 细品味
穏定呼吸 是首位
心情舒畅 超百岁
百岁之后 来约会
美酒不飲 也自醉

哈龙广发 发表于 2026-2-15 06:13


人 老心不老
老 人有所好
心 态阳光照
不 贪也不要
老 还有社保
游 泳更美好
泳 者真荣耀
更 衣换泳帽
美 在冰水泡
好 孬都知道
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