山东龙 发表于 2008-3-27 09:12

冬泳那些事儿——春天脚步慢，冬泳不加量（3月27日）

<P><FONT size=5>今日晨六点半左右到了海边，俱乐部附近聚集了很多人，原来是公路稽查在查处违规车辆。九头帮的老梅看到人齐了，便带头冲进了冲水房。天气暖和了，游的人多了，冲水房开始扎堆了。薛大爷很兴奋地展望太原的比赛，各位泳友也积极给他提各种各样、五花八门的建议。</FONT></P><P><FONT size=5>近期气温不是很高，夜间的温度较低。如果中午游泳的，可能感觉很爽了，要加量了。但是早晨游的，最好不要盲目加量，更不能大幅度加量，早晨的水温估计也就在4度左右吧，意思到了就行了。因此，偶还是先蝶后自，加起来四五十下。加量等水温上了十四度以后，用老丛的话，就是五一前后吧。这期间，如果合适，就多游几下，反正不勉强。</FONT></P><P><FONT size=5>今日有小风，吹在身上还是有些凉，水温也和以前一样的凉，只有上岸后，阳光照着，舒服一些。今日海水似乎有些味道，估计有人会提出十八不下了。</FONT></P>

畅游 发表于 2008-3-27 09:18

现在游蛙泳时敢把头钻到水里啦。冬天不敢呀，水太凉了。

章鱼 发表于 2008-3-27 10:11

看不见.

胡寒梅 发表于 2008-3-27 10:21

<FONT size=5>哈哈,山东龙的作息时间很好.不过,我可不愿意学习.因为,俺喜欢一觉睡到自然醒.</FONT>

天地一沙鸥 发表于 2008-3-27 10:38

一觉睡到自然醒～～你好幸福．

山东龙 发表于 2008-3-27 09:29

哈哈，偶现在是六点半到，七点十分左右活动结束，开始回家。

天地一沙鸥 发表于 2008-3-27 09:24

今早去医院的路上看见了人刺，估计下周会回归大部队．

天地一沙鸥 发表于 2008-3-27 09:28

那你是够早了．

关东女侠 发表于 2008-3-27 09:16

冬泳人到那儿都离不开冬泳那些事儿

三月 发表于 2008-3-27 10:12

龙起早。

冬蛙68 发表于 2008-3-27 09:49

<P>早起龙。</P>

山东龙 发表于 2008-3-27 09:26

我回去的时候，在滨海广场看到了人刺去俱乐部。

天地一沙鸥 发表于 2008-3-27 22:14

不少，但估计不能全都霸占了吧。

山东龙 发表于 2008-3-27 22:09

哈哈，那还有十八不下，你占了几个？？？

天地一沙鸥 发表于 2008-3-27 22:00

跟着感觉走嘛。

胡寒梅 发表于 2008-3-27 20:18

原文由 沙中金 发表: 原文由 胡寒梅 发表: <FONT size=5>哈哈,山东龙的作息时间很好.不过,我可不愿意学习.因为,俺喜欢一觉睡到自然醒.</FONT> <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif"><FONT size=7>是的，睡到自然醒！</FONT> <FONT color=#e61a42 size=7>有共同爱好的朋友----沙姐，远握！</FONT>

马刺 发表于 2008-3-27 21:11

原文由 娃娃鱼 发表: <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/200832718479240.jpg"><BR><BR><FONT size=6><STRONG>别致的摄影照片，新颖！</STRONG></FONT>

山东龙 发表于 2008-3-27 21:32

哈哈，真有你们的，跑我这个帖子里谈论起睡懒觉了！～～

沙中金 发表于 2008-3-28 15:21

原文由 山东龙 发表: 哈哈，真有你们的，跑我这个帖子里谈论起睡懒觉了！～～ <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"><FONT size=7>勤快的龙啊，您不知道睡懒觉哪个舒服！</FONT>

沙中金 发表于 2008-3-27 14:56

原文由 胡寒梅 发表: <FONT size=5>哈哈,山东龙的作息时间很好.不过,我可不愿意学习.因为,俺喜欢一觉睡到自然醒.</FONT> <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/wink_smile.gif"><FONT size=7>是的，睡到自然醒！</FONT>
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