年过百岁不新鲜
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-12-14 07:20 编辑年过百岁不新鲜
游泳娱乐 是休闲
娱乐休闲 度晚年
忙忙碌碌 每一天
不辞辛苦 得到甜
身体健康 心又宽
年过百岁 不新鲜
常游冰水 战冬寒
耐寒免疫 获双全
不成罗汉 也成仙
钢筋铁骨 壮如山
阜東
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松花江水 有多好
天天游泳 说洗澡
游不动来 顺水跑
不知不觉 已变老
青春年华 难忘掉
回忆童年 我还小
起早过江 去割草
打来青草 賣饲料
晒成干柴 去烧烤
家家户户 当成宝
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调整心态，活好当下，坚持游泳，百岁路上，泳往直前。
调整心态，活好当下，坚持游泳，百岁路上，泳往直前。
本帖最后由 哈龙广发 于 2025-12-15 05:04 编辑
你在游泳 我观看
看来看去 在留恋
早起晚睡 去操练
蝶蛙爬泳 最关键
泳姿不对 怎么办
聘请老师 当帮伴
身前背后 围着转
细心观察 来判断
手脚配合 像弓箭
抬头低头 把气换
姿势標准 速度快
游泳梦想 才实现
走到江边 看一看
泳友正在 冰水战
推得冰排 滿江串
冰凌冰絮 看不见
進了鱼屋 炉前站
火炉烤你 直冒汗
为了冬泳 把身健
不辞辛苦 天天练
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