江城子·游泳
愚叟游泳遵规章，
不 跳水 ，
不逞强，
扶梯下水，
安全又稳当。
冬泳不辍16载，
少得病，
免疫强。
泳前活动身不伤，
降体温，
不觉凉。
转圈游泳，
沉稳不慌张。
闲庭信步五百米，
天天游，
体硬朗。
（2017、2 ）
年过百岁寿星佬
天天游泳 就是好
常年游泳 病赶跑
身体健康 体质好
滿頭白发 不显老
冰水刺激 精神好
游泳健身 是法宝
各项运动 它最好
不分男女 老和小
年过百岁 有多好
人人都是 寿星佬
阜東 冬泳纪律.学习了!赞一个!
春夏秋冬健身房
冬吃萝卜夏吃姜
不用医生开药方
游泳你去松花江
天然泳池吐芳香
夏天游泳是乘凉
冬游冰水把病防
春夏秋冬健身房
大病小病它帮忙
晚年生活有保障
之有快乐无悲伤
阜東
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