今天在刘家峡
畅游刘家峡水库，13℃，游时32分，，又感受了一下冬天滴温度，感谢各位老师的陪伴。（西安—秋枫）我游了28分钟，冻着了……
马永红抗赛能力强，2次下水，达到2000多米
冻的够呛，赶紧吃点羊肉补补……
哦.现在还是冬泳水温.牢记安全!赞一个!
水温与我们那里差不多。
868584 发表于 2025-5-3 21:33
哦.现在还是冬泳水温.牢记安全!赞一个!
人生短短几十年，要学会自己哄自己，自己爱自己，千万不要处处为难自己。有些事，能释怀，别计较，有些人，能放下，别记恨。开心一天是一天，轻松一天算一天！
御风飞舞 发表于 2025-5-3 21:57
水温与我们那里差不多。
三月的风，四月的雨，催开了五月的花。生如夏花之绚烂，无一不彰显着生命的美好。五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里迎来了五四青年节。
牛人！;P 御风飞舞 发表于 2025-5-3 21:57
水温与我们那里差不多。
谢谢迎冬版主加高分鼓励！
岸上人 发表于 2025-5-4 16:18
牛人！
每日分享：又是一年夏日芬芳时，携一缕阳光，一路芬芳，愿美好、快乐、幸福、吉祥；你若盛开，清风自来，愿立夏吉祥，好运连连！立夏时节健康快乐！
御风飞舞 发表于 2025-5-4 18:40
谢谢迎冬版主加高分鼓励！
每日分享：要事优先，专注重点。自律不是做好每一件琐事，而是明白要事优先、能取舍，有重点。周二早安！
每日分享：定期复盘，总结得失。真正的自律，不是盲目地低头赶路，而是能时常复盘总结，不断完善战略，校准行动方向，提升行动效率。周四早安！
每日分享：规律作息，关注健康。好的自律，是懂得规律作息，关注健康。只有身体好了，我们的生活才会更好。周五早上好！
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