洪499683166 发表于 2024-3-13 19:37

游速又提高了

3月13日                     游速又提高了
今天，我1500米的游程，只用了40分07秒就完成了，相比昨天的40分33秒又减少了26秒。究其原因，主要是自己在畅游过程中，注意了自己的泳姿，泳姿对了，游速自然就提高了。可见，要使自己的游速提高，必须要有正确的泳姿。

御风飞舞 发表于 2024-3-13 22:09

为你点赞！

868584 发表于 2024-3-13 22:19

提醒得好!我也应该注意泳姿!:victory::victory:

泽雅 发表于 2024-3-14 05:13

    泳姿的正确，走水就快，感觉快了，乐趣大增。
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