洪499683166 发表于 2023-3-18 09:00

降温减游程

3月18日（周六）                降温减游程
昨天的阴雨天气，使得温度又下降了。今天早上的室外气温只有4℃了 ，而室外游泳池的水下温度，在我下水时只有12℃，待我游完了、冲完澡、做完辅助运动回家时，水温只有11.8℃了。由于气温和水温的下降，所以，我今天的游程也从前几天的500米减了100米，即游了400米就上来了。我觉得，降温了就应该减少游程，尤其是冬泳。

泽雅 发表于 2023-3-18 12:46

   随行就市，水温下降，不能勉强，应该游少不游多。

868584 发表于 2023-3-18 14:56

坚持冬泳很棒!:victory::victory:
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