冰河游泳
发表于 2022-11-1 17:56
白冰老师威武霸气畅游母亲河！
哈龙广发
发表于 2022-11-1 18:03
冬泳受益，人心齐。
自偹自建，没问题。
简陋小房，来更衣。
雖然小亊，了不起。
华夏儿女，能应事。
国土遍地，插红旗！
三省克己
发表于 2022-11-3 17:56
风雨无阻长青桥，伴我泳友乐逍遥。
三省克己
发表于 2022-11-3 17:59
长青红桥风貌依旧，冬泳人冬泳人却又年轻了。
三省克己
发表于 2022-11-5 18:07
爱冬泳，坚持冬泳，宣传冬泳，受益冬泳。
三省克己
发表于 2022-11-5 18:09
把自己的冬泳体会，经验总结出来，分享给大家。
三尺雨
发表于 2022-11-13 22:14
风雨不误 畅游大河乐逍遥:hug:
山水游
发表于 2022-11-14 09:16
冬泳精神
三省克己
发表于 2022-11-15 18:14
冬泳的基本要求，就是连续性。
三省克己
发表于 2022-11-15 18:15
是冬泳特殊环境决定的，断断续续适应环境对身体有害。
三省克己
发表于 2022-11-15 18:17
这是客观规律，不可破坏。
三省克己
发表于 2022-11-15 18:23
冬泳要有个适应阶段，不可一蹴而就。缺适应了阶段就不是科学冬泳，对身造成伤害。