不“偷懒”
6月20日 不“偷懒”几天来,天气一直晴好,夏日的太阳和高温,使得人体格外的炎热。今天早上的室外温度就达到了24℃,室外游泳池的水下温度也达到了26℃,在这样的温度下晨泳也感受到了天气的炎热。即使如此,我也不“偷懒”,游程保持着1000米,游玩后再做一些辅助运动,就是流汗也心甘情愿。因为,我已经尝到了早晨运动的甜头…… 坚持得好!:victory::victory:
在高温下去晨泳,游泳冒汗不偷懒,锻炼自己的意志,偷懒是糊弄自己,只要去坚持就好,坚持坚持再坚持!
贵在坚持! 加油
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