为什么冬泳人不易感冒且多是性格开朗、快乐的人？
在滴水成冰严寒季节里，可看到冬泳人只穿泳装在冰水里博击、畅游的英姿。凛冽的寒风令那些用帽子、围脖、口罩、羽绒服把身体裹得严严实实的人害怕，而吹在冬泳者身上则温柔的像三月春风。现代人越来越将自已与生于斯长于斯的大自然隔离。这种对环境反适应的后果便是一场大于一场的流行性感冒。而冬泳者则像是与感冒无缘。用冬泳人冬泳的事实说明冬泳人不易感冒是最令人信服的。
冬泳可因精神应激和冷应激兴奋交感神经系统，使交感神经末梢释放去甲肾上腺素（N丨）和肾上腺素（N）及内分泌系统产生一种十分有益的物质叫内啡肽以及脑下垂体、性腺等各腺体兴奋立即分泌激素到全身，持别是中枢神经系统，使肌体神经系统活越起来，兴奋性增强提高了各系统各器官的功能。也就是提高了抗击外来侵袭的能力，当然也就使得感冒病毒不易得逞，自然感冒也就少了。
长期坚持冬泳的人的自控力能得到强化。当今时代充满竞争，无处不在拚博，一切都石变化之中，控制好自己的情绪，在困境中仍不失胸襟气质，在灾禍中也不绝望，在迷惑中保留一点请醒，“即来之则安之”顺境时不得意乐形、逆境时不丧志。将冬ilk人的心态护散到生活的方方面面，即使碰到不公正的待遇，也可稳住情绪，沉着应付，直到云消雾散、柳暗花明。对一般心里意识淡薄的人来说，恶劣情绪只有靠时过境迀来淡忘。当长时间无法宣泄时很容易产生心理失衡、精神抑郁甚至自杀情绪都有可能。如果心理情绪得到有效的治疗和干预，就会防止危机的进一步发展，这便是一种机遇。多年来，从未听说过长期冬泳爱好者有自杀的。冬泳人冬泳时那种奇妙的感觉，莫过于肉体与精神的完美结合。良好的心情能调节脑细胞兴奋，促进各种激素分让人，提高免疫力，这是任何良药也EE不上的，唯有冬泳实践者才能体会到冬泳魅力之所在。冬泳时，特别是当出水后，一种欣快感、兴奋感一种轻飘飘的发自内心愉悦油然而生。常在冬泳更衣室的远处就听到冬泳h的爽朗的笑声、歌声、笑话、趣闻 、谈天说地的愉快情绪传到远处。然后冬泳人就带着这种愉快情绪走向新一天的生活，因而长期冬冰的人造就了开朗、愉快的性格也就不言而喻了。
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