洪499683166 发表于 2022-1-4 08:26

冬泳53天

1月4日                     冬泳53天
    元旦3天的假期结束了，今天早上来游泳池冬泳的人跟上班一样比假期多了许多。今天大早的室外温度是2℃，室外游泳池的水下温度是6.5℃，这样的温度，无论是在岸上，还是下到水中，冻手冻脚的感觉几乎没有了，所以，就有一些泳友已经游到200米乃至3、400米了。而我仍然与大多数泳友一样只游了100米，毕竟水里还是冷的。我觉得，作为老年人，冬泳能够坚持下水就很不错了，而不在乎游多少了。

868584 发表于 2022-1-4 09:18

科学冬泳就行!

泽雅 发表于 2022-1-4 11:20

   冬泳运动，不要去看别人游多少，而是自己游多少，感觉好，心情舒畅，多游一会无所谓了，还是看自己的心情，身体感觉怎么样，定夺游多少。

鱼王 发表于 2022-1-4 13:47

冬泳的口号是、游多了没好处、游少了没坏处、能下水就是好样的

wan老兵新传 发表于 2022-1-4 21:12

我觉得，作为老年人，冬泳能够坚持下水就很不错了，而不在乎游多少了。:time::victory:
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