洪499683166 发表于 2021-12-19 09:06

冬泳第37天

12月19日                  冬泳第37天
    降温继续，由于昨天白天的最高温度在6℃左右，加上夜里温度在0℃以下，所以室外游泳池的水下温度又比昨天下降了0.5℃，即只有7.7℃了。根据这样的温度，我仍然是保持了200米的游程，只是冻手冻脚的感觉非常的明显，游了300米乃至400米的泳友上来全身被冻得通红通红。正如泳友们所说的那样：今天在水里的感觉比昨天冷了许多，冬泳的味道越来越浓了。

868584 发表于 2021-12-19 09:59

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泽雅 发表于 2021-12-19 11:14

   天气是越来越冷了，后天是冬至，数九天开始，一年最冷的天气来了，泳后热身运动是很重要的，不能麻皮大意。
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