洪499683166 发表于 2021-12-17 08:56

冬泳第35天

12月17日                  冬泳第35天
    新一轮的冷空气随着呼呼的西北风到了，虽然天气预报的今天最低温度在1℃左右，但早上室外的实际温度是3℃，室外游泳池的水下温度是9.9℃。根据这样的水温，游300米乃至400米应该是可以的，而我今天只游了200米就上来了，因为一直在咳嗽，所以就减了100米。到底少游了，所以人上来舒服多了。可见，冬泳多游100米与少游100米还是有着很大区别的。

泽雅 发表于 2021-12-17 13:40

   把握自己游泳的力度，游出健康快乐。

868584 发表于 2021-12-18 09:25

坚持得好!:victory::victory:
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