洪499683166 发表于 2021-12-8 08:35

冬泳第26天

12月8日                     冬泳第26天
       今天早上的室外温度是7℃，室外游泳池的水温是10.5℃，由于适应了这样的水温，所以人体在水中并不感到太冷，似乎也没有刺疼的感受。我是6:15下水的，本想还是游400米就上来，可游着游着也记不清了，上来一看时间已经6:30了，按照3分钟100米的速度应该是多游了100米。一位泳友告诉我说，你今天游了500米。虽然多游了100米，但自我感觉良好。我认为，还是自己适应了这样的水温的缘故。

868584 发表于 2021-12-8 09:50

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御风飞舞 发表于 2021-12-8 10:00

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泽雅 发表于 2021-12-8 10:24

   在游泳中，由于自身感觉良好，不知不觉中多游100米，有的时候，大家在一起游泳，兴趣盎然，感觉很好，在游泳中学习游泳，提高游泳水平。

海葫芦 发表于 2021-12-8 15:11

科学冬泳，健康快乐。
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