洪499683166 发表于 2021-12-1 09:13

冬泳第19天

12月1日                     冬泳第19天
       由于夜里的最低温度只有1℃，所以室外游泳池的水温一下子比昨天早上下降了2.3℃，即只有10.7℃了。早上室外的实际温度是3℃，不过，7.7℃的温差让冬泳人下水时感觉不到太冷，也没有刺疼的感受。尽管如此，我今天还是比昨天减了200米的游程，即只游了400米就上来了。毕竟晨温和水温都低了，每个泳友都相应地减少了自己的游程，而且有些泳友从今天起也转到室内去了。我认为：为了锻炼身体，不管是到室内还是在室外，只要能够坚持游下去，就是好。

868584 发表于 2021-12-1 09:43

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泽雅 发表于 2021-12-1 15:08

   游泳是每天的必修课，来游泳的人，在一起唠唠嗑，扯一扯新闻点，还是室外游泳好，空气好，真正体会冬泳的身临其境，坚持游泳享受健康。
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