洪499683166 发表于 2021-11-18 08:32

冬泳第十天

11月18日                     冬泳第十天
       今天早上的室外温度是10℃，由于有这么高的温度，加上又没什么冷风吹，所以夜里不冷，这就使得室外游泳池的水温也升高了。我早上6:12到游泳池时，水温是13.9℃，待我游完了600米冲完澡离开时，水温已经达到了14℃，这样的水温正好是冬泳的“标准”温度，所以今天的晨泳仍然属于冬泳。不过，这样的冬泳让人体感到非常的舒适，可以说是十分惬意的冬泳。

868584 发表于 2021-11-18 09:01

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泽雅 发表于 2021-11-18 11:16

      逐渐适应冬泳环境，坚持游泳一个冬天，身体感觉倍棒健康。

三九渡江客 发表于 2021-11-19 12:49

冬泳贵在坚持:victory:

海豚大侠 发表于 2021-11-19 14:40

坚持冬泳每一天，浑身力气使不完，循序渐进不怕凉，春夏秋冬真钢强。
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