洪499683166 发表于 2021-5-13 09:07

交流泳姿

5月13日                     交流泳姿
       泳友们每天在一起游泳，互相谈论的话题很多，其中交流较多的话题就是泳姿，以及怎样使自己的泳姿标准一些，所游的速度快一些。可见，泳友们的锻炼不仅仅是停留在运动量的层面上了，而是飞跃到运动技巧上了。据我观察，在我们这里游泳的泳友中，有潜泳的、蝶泳的、仰泳的、侧泳的，大多数是蛙泳和自由泳，其中有些泳友是几种泳姿交替进行，当然也有是一种泳姿一游到底的。我每天的1000米基本上是自由泳为主，只是最后的50米或100米游一下蛙泳，用时30分钟。可我不管怎么游，就是快不了，只能说明我的泳姿不标准，看到其它泳友的标准泳姿和速度，真的很是羡慕。虽然我们每天来晨泳，只是为了锻炼身体，而不是来比赛的，但总觉得有些遗憾！

868584 发表于 2021-5-13 10:00

加油!:victory::victory:

山水游 发表于 2021-5-13 15:18

棒极了

泽雅 发表于 2021-5-13 15:46

      随着水温的升高，冬泳人开始琢磨，互相交流，切磋技艺，提高自己的游泳水平，也是一大乐趣。

合肥冬泳 发表于 2021-6-7 20:06

分享了！
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