洪499683166 发表于 2021-3-10 09:09

温度又低了

3月10日                     温度又低了
    天好了，温度却低了。由于夜里比较冷，加上早上的室外温度只有3℃，所以室外游泳池的水温只有9.4℃了。虽然水温只比昨天低了0.2℃，但人体在水里就感觉得比昨天冷，尤其是在下水时和开始的50米，寒冷的感觉特别明显。根据这样的温度，我还是保持了400米的游程，因为随着天气的好转，气温的回升，估计水温不会再次往下降了，所以在保持400米的基础上再逐渐地增加游程也是“科学”的。

868584 发表于 2021-3-10 09:48

加油!:victory::victory:

山水游 发表于 2021-3-10 10:25

棒极了

泽雅 发表于 2021-3-10 10:50

      保持400米游程是不错的，可以50米快速游，然后放松游50米，增加游泳的兴趣。

合肥冬泳 发表于 2021-3-10 19:06

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