深秋的提醒

三省克己 发表于 2020-10-17 18:16

秋天转眼就过，冬泳者的天下就要来临。我想提醒泳友，特别是北方的泳友，运动也要审时度势。撒欢一下了，此时该收一收了，因为天凉了。冬泳季节到了，就得遵循冬泳的规律办事。切记不可攀比，量力而行，结伴而游；安全是冬泳的永恒主题。

山水游 发表于 2020-10-17 18:58

科学冬泳量力而行

868584 发表于 2020-10-17 23:11

科学冬泳好!:victory::victory:

海底森林 发表于 2020-10-19 11:32

冬泳是养生，不是挑战极限，一定要遵循科学冬泳，量力而行，不过量！

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