天天来游很不错
7月21日 天天来游很不错今天早晨,雨总算停了。天虽然是阴沉沉的,但气温和水温都在25℃左右,这样的阴天和温度非常适宜晨泳,所以大早来游泳的人很多,当然大家所游的距离也不少。不过,我还是保持着1000米的游程,用时半个小时。我想,每天早晨花这么多的时间锻炼,对于我们这些老人来说应该差不多了。当然,如果有时间的话,偶尔多游一些距离也是可以的;如果没时间的话,少游一些距离也未尝不可。我觉得,只要能够天天来游,就很不错了。 锻炼身体,贵在坚持! 坚持游泳,健康快乐。 天天坚持好!:victory::victory: 坚强泳者
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