沈阳今日飘雪花

首席顾问白冰 发表于 2020-4-22 16:07

沈阳今日降雪花

立夏之前飘雪花，
异常天气害大家。
冬泳廿年何惧冷，
天公变招任凭他。

2020-4-22
谷雨之后，再过十三天立夏。

大河边上飘雪花，12点下河游泳10多分钟。
现在已顺利到家了！

往返四小时三十分钟，游泳十多分钟，走步9600多步。运动健身足矣！

首席顾问白冰 发表于 2020-4-22 18:01

全民健身，冬泳先行！科学冬泳，受益终生！中国冬泳三千年史纪，早已举世传闻！人民日报网站传承中华千年文化，令人赞佩！！！

三省克己 发表于 2020-4-22 18:04

倒春寒也要坚持！

三省克己 发表于 2020-4-22 18:08

往返四小时三十分钟，游泳十多分钟，走步9600多步。运动健身足矣！
这就是一种精神。路程所需时间，距离，收获一应俱全。这就是冬泳人的脾气！

首席顾问白冰 发表于 2020-4-22 18:32

国家头号官网：人民日报网站----
全民健身，冬泳先行！
科学冬泳，受益终生！
中国冬泳三千年史纪，早已举世传闻！
人民日报网站传承中华千年文化，令人赞佩！！！

首席顾问白冰 发表于 2020-4-22 18:38

http://bbs1.people.com.cn/post/1/1/1/175536565.html?from=singlemessage

首席顾问白冰 发表于 2020-4-22 19:01

你还真行，每天坚持着近万步行，走到游泳的地方本身就是锻炼了，再加上那个大冷天的十几分钟游泳。你可是堪称完美呀，能人。
就你这个锻炼法，看起来你得过百呀，了不得！了不得！！

----惠贤发于
2020-4-22 18:51

三省克己 发表于 2020-4-23 18:08

冬泳健身的铁证！

三省克己 发表于 2020-4-23 18:16

九千六百步神么概念？近六千米，十二里地。时间近一小时四十分，即使不冬泳也是不易。何况还要冬泳，这是身体倍棒！

三省克己 发表于 2020-4-23 18:20

冬泳痴人耄耋狂，楷模榜样意志强。

三省克己 发表于 2020-4-24 18:22

越是飘雪越向前！

三省克己 发表于 2020-4-25 18:02

早春天气变化无常。

三省克己 发表于 2020-4-25 18:02

坚持冬泳不变。

三省克己 发表于 2020-4-25 18:03

意志的较量。

湖北黄石大脸猫 发表于 2020-4-25 22:33

科学冬泳，受益终生！

山水游 发表于 2020-4-26 07:32

生命价值高冬泳来撑腰

浪花LN 发表于 2020-4-27 07:41

鼠年多灾，但愿这雪花是在恩泽大地而丰年。

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