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江河流海
发表于 2020-1-28 14:17
论冬泳的方法!
冬泳的朋友们:看到我转发给大家的聊天记录后,建议大家最近一段时间,在家里採用冷水浴方法进行锻炼身体,一样的行之有效!其实,在家冷水浴,在某种意义上说,难度更大!
868584
发表于 2020-1-28 14:39
哦.说得对.我能泳冬泳..冷水浴不敢洗.因冬泳手脚要出力!:victory::victory::victory:
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论冬泳的方法!