冬泳必须科学，才能持之以恒。
多谢邹哥加分给力:handshake 汇泉湾泳客 发表于 2019-12-14 15:35
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake 循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒:victory::victory::victory::victory: 威海杆哥 发表于 2019-12-14 20:40
多谢邹哥加分给力
:):handshake wan老兵新传 发表于 2019-12-14 23:46
循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒
谢谢老朋友老兵新传关注，点评:) 威海杆哥 发表于 2019-12-14 20:40
不客气
:):handshake 牛弟的阿哥 发表于 2019-12-14 20:33
冬泳是一把双刃刀，适度的运动可以给人以良性的刺激，过度则对人体组织造成伤害。
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评:) 冬晨泳 发表于 2019-12-14 19:05
科学冬泳.安全第一.循序渐进持之以恒的冬泳才好!
谢谢老朋友冬晨泳关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2019-12-14 04:41
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评
谢谢！:handshake:handshake:victory:
蓝色海湾 发表于 2019-12-15 04:54
谢谢！
:):handshake:handshake 汇泉湾泳客 发表于 2019-12-15 04:37
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评
:handshake:handshake 牛弟的阿哥 发表于 2019-12-15 17:04
:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2019-12-14 15:35
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake 威海杆哥 发表于 2019-12-16 08:23
不客气
:):handshake 汇泉湾泳客 发表于 2019-12-14 04:31
冬泳十六字原则循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒循序渐进——从夏泳到秋泳 ...
尊重科学敬畏自然 今来 发表于 2019-12-16 15:38
尊重科学敬畏自然
谢谢老朋友今来兄关注，点评:)
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