健康果-苹果
苹果是全方位的健康水果，苹果营养丰富。1、苹果富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动、净化肠道，预防便秘与大肠癌的发生。
2、苹果含丰富的果胶，可吸附血液中的胆固醇，增加胆固醇的代谢，具有降低血脂、预防动脉硬化、维护心血管系统健康等功能。
3、果中的苹果酸，则具有收敛肠胃的功效，能预防腹泻与便秘，有助抗氧化，避免细胞癌化，还可修复受损细胞，预防癌症。
4、苹果的钾离子能维持体内电解质及酸碱平衡，排除多余的钠离子，有效预防高血压。
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秀秀游 发表于 2019-12-1 13:24
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感谢关注、鼓励。 汇泉湾泳客 发表于 2019-12-1 14:32
感谢关注、鼓励和支持。 河江海 发表于 2019-12-1 16:03
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感谢点赞、鼓励。 本帖最后由 紫秀 于 2019-12-3 07:43 编辑
感谢868584朋友关注、鼓励。 冬晨泳 发表于 2019-12-1 19:44
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沈阳-天路 发表于 2019-12-1 19:50
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小鱼儿外婆 发表于 2019-12-1 21:35
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妫川人 发表于 2019-12-2 04:22
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紫秀 发表于 2019-12-3 07:41
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:):handshake 好帖子，学习了！ 七彩阳光 发表于 2019-12-4 08:09
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